你曾經拍過山和大海，也曾拍過人山人海，可是卻糾結如何拍攝一張“完美”的人像。

人像攝影在攝影題材中有著舉足輕重的位置，想要拍的好並不是一件簡單的事情。在本文中，您將瞭解人像攝影的必備“通用技巧”，將您的人像攝影提升到一個新的層次。您將學習如何設置場景以獲得最佳的氛圍，以及根據環境使用最適合的相機設置。

不要只專注主體，背景同樣重要

在人像攝影中，背景與主體一樣重要。雜亂或存在特殊視覺元素的背景會將注意力從照片中的人物上移開。

通常對於人像攝影，你需要一箇中性，整潔的背景，不會分散觀眾對你的人像主題的關注度。

但是，您不必選擇完全普通的背景。例如，有趣的牆壁或柵欄可以提供美妙的顏色或紋理。

另一種技術是在背景中包括關聯元素以提供額外的興趣或聯繫。例如，在漁船前面的漁夫或在吉他前面的音樂家。

破冰，是最好的準備

即使是最好，最昂貴的拍攝設備，如果您的拍攝對象沒有準備好，也不會拍出好的效果。

一個攝影師要懂得如何“破冰”，這將幫助您消除拍攝主題的一種非常不自然的壓力體驗，所以你作為攝影師的工作就是讓體驗變得簡單，有趣和無壓力。

通過閒聊來打破僵局。即使你很瞭解這個人，但他們仍然會感到憂慮，這種焦慮往往是來自於對鏡頭的恐懼。

解釋你想要的哪種類型的效果或者問他們喜歡什麼樣的效果。並試著接受建議。

檢查你的主題是否有任何可能分散注意力的元素，例如衣服上的絨毛，不均勻的紐扣和拉鍊，衣領翻領，掖起來的衣服，露在外面一半的襯衫等等。

您可以做的最好的準備之一就是自己做好準備。安裝好相機和任何其他設備，並在期待主體完全關注之前進行一些試拍。記住，這並不是真正的拍攝，主要目的是緩解鏡頭恐懼，以及進一步對設備和氛圍的進一步調整。

像“專業”攝影師一樣，構建主題

現在您的拍攝主體已經準備好，並且已經處在一個舒適和放鬆的狀態，您需要在整個拍攝過程中保持這種狀態。您需要但充滿信心和足夠的冷靜，在拍攝時給予他們清晰的指示。

他們可能不太瞭解您需要的效果，所以你需要給他們不斷的指導。

不要用複雜的敘述擾亂它們的思維。您需要讓他們做一些小而簡單的調整，例如“抬起你的下巴，”“伸直你的前腳”或“現在看著我”。

讓我們探討一下你可以嘗試的一些不同的拍攝姿勢。

讓你的主題坐下來。這使他們保持靜止，他們會感到更放鬆和舒適。

讓拍攝對象略微靠近相機以獲得更具吸引力的姿勢（或從主體上方略微向下拍攝以獲得相同的效果）。

讓他們的身體和肩膀略微遠離相機，以獲得自然的感覺。或者，對於更具對抗性的圖像，將肩膀平方放在相機上，如上圖所示。

您也可以採用不同的視角，從非常低或非常高的不尋常的角度拍攝。

如果被攝者是身材不錯的女孩子，讓手臂放鬆，不要與腰部貼合，這樣身體看起來會更柔美。

介紹道具是一種很好的方式來添加一些特殊的拍攝。這些可能包括帽子，派對眼鏡，氣球，筆，花或樂器。

確認你的主題有良好的“光”

一般來說，自然光是人像攝影最理想的光源，特別是如果你沒有專門的工作室照明條件。

稍微陰沉的天氣提供了一個柔和的光線，這將讓您的主題更加討人喜歡。然而直射的陽光通常不是一個合理的選擇，因為它會在拍攝對象的臉上產生強烈的陰影。在這種情況下，最好找一些淺色來定位你的主題。

或者抓住機會，讓拍攝對象回到太陽下。這稱為背光，可以在主體周圍產生金色光芒。

但是您需要知道，直射的太陽光確實需要您提供一些“填充”光來照亮拍攝對象臉部陰影。

填充光可以是反射的太陽光，使用反光板將直射光反彈回主體的臉部。或者，您可以使用相機的內置閃光燈或外置閃光燈，做為填充光拍攝。

您也可以在室內使用自然光。為獲得最佳效果，請將拍攝對象置於窗口附近，使拍攝對象略微朝向光線。

您將在拍攝對象身上的部分位置看到陰影，這些陰影不會被窗口的光線照亮。但正是這些陰影增加了圖像的深度和戲劇感。

如果陰影太暗，請嘗試使用反光板將一些窗口光反射回這些陰影區域。

利用不同的焦距，產生別樣效果

焦距會對您的圖像產生重大影響，因為它會引入可預測的圖像失真量，從而影響您的人像攝影。

通過查看鏡頭頂部，找出鏡頭提供的焦距。焦距以毫米為單位顯示，例如18毫米，55毫米等。如果您使用固定或定焦鏡頭，則只有一個焦距。

若要在變焦鏡頭上選擇焦距，請旋轉鏡筒上的變焦環。如果您的相機沒有變焦環，請使用相機機身上的變焦+/-按鈕。

你怎麼知道使用哪個焦距？這裡沒有對錯，但以下信息將幫助您確定哪種方式最適合您。

50毫米的焦距將為您提供最準確的主題表示，因​​為它不會造成臉部畸變。上面的照片是用50mm定焦鏡頭拍攝的。

如果您的焦距非常廣，您會看到一些不良的臉部特徵失真。例如，您的前額，鼻子和最近的臉頰的大小將被誇大，而耳朵，下巴和頭髮等其他特徵似乎會減小。

雖然這可以產生有趣的結果，但通常不可取。此外，您需要更接近您的主題才能填充框架。對於您和您的主題來說，這可能太接近了！

過長的焦距可以使您的拍攝主體的面部特徵開始變得扁平。適度使用，這是非常討人喜歡的效果，但在極端情況下，它可以使人的臉看起來很寬或很胖。雖然有些攝影師喜歡100mm或更長，但85mm是人像的流行焦距。

在這裡需要知道的是，焦距越長您就需要離您的主體越遠，如果您沒有足夠的空間遠離拍攝對象，例如在室內拍攝時，可能會出現一些尷尬的局面。

光圈優先，讓虛化更加簡單

提升人像攝影效果一個不錯的方法是用淺景深拍攝。這使您可以在背景模糊或失焦時使拍攝對象清晰對焦，從而幫助您的人像主體突出顯示。

您可以通過調整鏡頭光圈來控制相機的景深。光圈是鏡頭內部的開口，允許光線從鏡頭前部穿過相機的傳感器。您的鏡頭將具有最小和最大光圈範圍。

光圈以f值進行測量。鏡頭光圈越大，f 值越小，景深越淺，背景虛化越明顯。

若要更改相機的光圈，請確保將拍攝模式設置為光圈優先模式。您可以使用撥盤，按鈕或菜單設置增加或減少光圈值。

您可以嘗試更小和更大的光圈，黃金法則是確保您的拍攝對象的眼睛至少處於對焦狀態。如果背景看起來虛化不夠，請嘗試讓拍攝對象遠離背景。背景距離主體越遠，虛化效果越強。

給予眼睛最高的關注

如果眼睛清晰對焦，人像照片看起來最佳。這改善了主體和觀看者之間的眼神接觸感，從而創建了強大且引人入勝的照片。

因此，在拍攝肖像時，尤其是淺景深時，請務必仔細設置焦點。

您的相機很可能有幾個在取景器中可見的自動對焦點。使用相機中的AF選項選擇中央自動對焦點，然後將中央對焦點直接放在拍攝對象的一隻眼睛上。

許多相機都能夠在實時取景放大場景，這對於在拍攝前檢查焦點非常有用。

結語

在本文中，您已經瞭解了基礎的人像攝影通用技巧，可以幫助您完善自己的拍攝中的不足。

總而言之，花點時間找到一個好的背景，並確保照明足以照亮您的主題。

讓您的主題感到放鬆，並嘗試不同的姿勢。您甚至可以嘗試添加一些道具來添加視覺興趣和聯繫。

選擇一個大光圈（小f值）來創建一個淺景深，讓背景產生漂亮的虛化。使用合適的焦距以確保拍攝對象的不會產生失真，並確保您設置的焦點，處於被攝主體的眼睛。

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