長路漫漫，愛自己也是要學習的。
難過了，給自己一個擁抱，學會理解，世界上不會有兩片一樣的葉子，沒有人會同情你；
心痛了，給自己一個擁抱，學會取捨，握不住的沙不如讓其隨風飄散；
落魄了，給自己一個擁抱，學會堅強，不會有人憐憫你，只能你自己爬起來；
憤怒了，給自己一個擁抱，學會淡定，時光匆匆而過，何必計較太多；
消沉了，給自己一個擁抱，學會自勉，只要心中有信念，一切就還沒結束；
心累了，給自己一個擁抱，學會釋然，總有一些坎坷是要你獨自面對；
物隨心轉，境由心造，煩惱皆由心生。面對去留無痕的命運，我們要學會愛自己，愛生活，要知道今天的日落是為了迎接明天的朝陽。
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