我曾在心裡祈禱：如果有上帝，他應該讓我生得高大英俊，還應該讓我很有錢，還要讓我的人生快樂。可我又想，如果上帝說我太貪心只允許我選擇一條呢？如果你們面臨與我同樣的選擇，我相信大家一定選擇的是：讓人生快樂。
叔本華說：“一個悲觀的人，把所有的快樂都看成不快樂，好比美酒到充滿膽汁的口中也會變苦一樣。生命的幸福與困厄，不在於降臨的事情本身是苦是樂，而要看我們如何面對這些事。”我在深圳的很多富豪朋友也說：外在能帶給人的東西是很少的，人的快樂與否還是決定於自己。
一、人的快樂與否取決於自己的心態
人生猶如一艘航行在大海中的船，在波濤中顛簸，時而波峰，時而浪谷。而我那段人生的低谷期，卻竟是那樣的難以忍受，事業、生活，一連串的打擊，痛苦常常使自己夜不能寐，有時真想活著不如死去。
一天，我獨自在街上徜徉，從午夜至黎明，痛苦始終縈繞在心中。這時一件偶發的小事突然給我的生活帶來了光亮。
我看見一老頭，雙腿被截肢，坐在輪椅裡，正艱難地用手搖動輪圈，想從馬路駛上人行道。只見老頭用手將車後退幾步，然後突然加速，衝上人行道。我看著老頭吃力的模樣，覺得很好玩，也沒想到過去幫他。
此時老頭抬頭髮現了我，衝著我一笑，說：“先生，早上好！”
我現在很難用言詞表達我當時的感受。我四肢健全，年輕力壯，居然覺得生活痛苦不堪；而一個上人行道都如此困難的老頭，卻能快樂地向我問好。從那天起，我就在心中說：“我要讓自己的生活天天充滿歡樂。”
人生的快樂來源於哪裡？代表了一代人夢想的拿破崙，得到了世界上絕大多數人渴望擁有的榮耀、權力、金錢，但他卻說：“我這一生從來沒有過一天歡樂的日子。”海倫，美國殘疾女青年，又聾、又瞎、又啞，可她卻表示：生活是這麼美好。你的快樂與否正是你的生活態度造成！
心理學理論告訴我們：以為自己處於某種狀態並相應地為之，這種狀態就會益發明顯。有些小孩本來不很難過，但一哭起來，卻越哭越傷心，就是這個道理。當你認為自己很可憐，讓痛苦爬滿額際，你的生活就會真的很痛苦；而如果你相信自己很快樂，並且快樂地去生活，那麼你的生活也就真的很快樂。快樂的神泉就在你心中，它取之不盡，用之不竭。
我想起著名教育家巴士卡里雅訪問孤兒院的事：
面對著一個失去雙親、而又癱瘓在輪椅中的小孩，巴士卡里雅同情地問：“你會幹什麼？”
小孩天真地回答：“我會吐痰！”隨即“呸”的一口痰吐出。
巴士卡里雅看在眼裡，感慨在心裡：太神奇了！你不覺得神奇嗎？口一張痰就吐出去了；手想捏住自己的鼻子，它就不會抓住耳朵。
只要你對生活充滿愛意，每時每刻你的身邊都會有許多神奇的東西供你享受，就連天上的蜻蜓在飛，小鳥在鳴，地上的小孩嬉戲，你都會感到新奇，只要你好好地珍惜，付出你的愛意，這些生活的點滴，就會像一組美妙的樂章，在你周身流淌。
請記住，生活本身就是一頓豐盛的宴席，只有傻瓜才找不到食物而餓死。
二、失敗中，存在著等量，甚至更大利益的種子
我希望生活於每個人都是一首歡樂的歌，但人生在世誰又沒有挫折、沒有失敗呢？
失敗是什麼？我喜歡歐幾里得的一個定律：整體等於各部分之和，而又大於其中的任何一個部分。
成功是一個整體，而失敗是整體中缺少了一部分。比如５枝粉筆算成功，４枝粉筆就算失敗。但很多人卻因為缺少了一枝粉筆而將其餘四枝也否定。那缺少的一枝粉筆有多大呢？
現在大家都知道電話是貝爾發明。其實發明電話的大量工作都是愛迪生等科學家完成，貝爾所做的僅僅只是將電話中的一個螺母轉動了1/4周。為此大家打了一場著名的官司。法院最後將電話的發明權判給了貝爾。
法官說：雖然愛迪生等科學家做了大量工作，但他們認為電話不能實用，而最終放棄了。可貝爾沒有放棄。他將螺母轉動了1/4周，改變了電流幅度，致使電話有了實際用途，所以電話的發明權應屬於貝爾。
愛迪生等科學家的失敗距離成功的整體缺少了多大一部分呢？僅僅只是將一個螺母轉1/4周。
萊特兄弟發明飛機，他們所做的工作，也僅僅只是將前人發明的飛機後面的副翼變成了活動的，而這使他們名留青史。失敗往往只是成功的整體缺少了一部分，你只要努力補上就行，千萬不要“倒洗澡水時連小孩一起倒掉”。
失敗不是真正意義上的完結，而是新的探索的開始。
失敗是一種痛苦，有些人因為害怕失敗，所以不敢行動。這類人雖遇不到失敗，但也絕遇不著成功。很多人活了一輩子都不知道自己到底有多大本事，都沒有真正享受過他們熱切盼望的幸福。因為他們從來沒試過，沒行動過，沒努力過。為了追求屬於自己的幸福而努力，為了實現自己的夢想而奮鬥，即使失敗，也不悔今生。因為我畢竟試過了，努力過了。人走錯一步也遠勝原地不動。不行動你的大腦和神經系統無法指引你；但你行動了，即使走錯，你的成功輔助機器也會幫助你矯正，最終引導你走向正確的方向。
我喜歡貝多芬的名言：乞求失敗！人人都追求成功，為什麼有“瘋子”乞求失敗？每當失敗降臨，你不退縮，拼盡全力去克服，你就會發現自己的能力又獲得增長。失敗是成功之母，是你增長才乾的最佳途徑。
失敗在悲觀者眼裡是災難，在樂觀者眼裡卻是生活的浪漫。有失敗的痛苦，才有成功的歡樂；有失敗的考驗，才有做人的成熟；失敗會使生活波折，從而更添生活情趣。
古語說：“富不過三代。”過於順利的環境並非好事，只會扼殺人的才華。愛情上也是如此，沒有經歷過失戀，就很難真正懂得珍惜感情，失戀對愛情也未嘗不是件好事（開句玩笑：我奉勸那些沒成家的朋友，去找一個失戀過的人做終身伴侶吧！她更懂得珍惜你的感情）。因此人在年輕時多經受失敗是件絕好的事。沒有遭遇過失敗的人，永遠是輕浮的，沒有深度。一個人經歷的失敗越多，他的經驗就越豐富，做人就越成熟，從而能力就越強，只要他還能保持樂觀，維持頑強的上進心，他就一定是最後的成功者。
三、煩惱是心理問題
有次和同事去北京旅遊，計劃玩十多天，可第二天同事的錢包掉了，於是他心煩意亂。我勸他反正錢已掉了，煩也沒用，不如忘掉它，只當沒發生過，照舊開開心心地去玩，說不定這輩子就來北京這一次。但他始終心情不佳，玩起來無精打采，弄得我也無心遊玩，只得準備提前回家。可在收拾行裝時，突然發現他的錢包在床縫中。這下他頓時喜出望外，可我在邊上真恨不得踢他一腳。一次本來可以美妙的生活旅程就這樣被他破壞了。他的錢雖沒有失去，但卻失去了一次對美好生活的享受。
林肯說：人們都是自己想要怎麼快樂就能怎麼快樂。我們的煩惱幾乎毫無例外是屬於心理上的，而不是生理上的。
有位學員煩惱地告訴我：“一位同事總是在領導面前打我的小報告，真煩人。”
我問：“他的小報告有沒有用呢？”
“一點用都沒有！領導跟我關係很好，每次他打小報告領導都告訴我。”
我回答：“他的小報告有用，它讓你心煩了，睡不著了。”
著名教育工作者魏書生在被評為高級教師時，同事告訴他有位老教師到處散佈他的謠言。魏書生卻說：“我對不起他，讓他心煩了，讓他死了不少腦細胞。”
這個世界什麼能傷害我們？外在的事物都不足道，唯一能傷害我們的，是它通過我們的內心起了作用。現在世界上所擁有的核武器隨時都可以毀掉整個地球，這麼嚴重的問題，你為之煩惱過嗎？你走在街上隨時都可能被汽車壓死，你又為之煩惱過嗎？危及生命的事你不放在心裡就不會為之煩惱，那麼煩惱不正是你的心理造成的嗎？歸根到底，所謂的傷害，所謂的煩惱只是我們的內心造成，是我們自己傷害自己。我們為什麼要自己傷害自己，為什麼要自尋煩惱？說嚴重點，死也不就那麼回事嗎？還有什麼更值得我們為之煩惱呢？
一個人只要寬宏大量，心地豁達，那麼幾乎沒有任何東西能傷害到他。
有次電視報道一位身患白血病的女孩的事蹟。她的生命歷程已經不會太長了，全家人都要耗費精力照顧她，還要為她支付鉅額的醫療費。在這樣的生活重壓下，她居然想方設法籌措資金辦了一個熱線電話，為生活失意的人進行心理輔導。有人問她覺得生活痛苦嗎？她回答：你覺得痛苦，是因為生命對你太寬裕。我的時間不多了，我不能去考慮痛苦，只能加倍地珍惜我過的每一天，每一個小時。
她的話對我的靈魂是一次巨大的衝擊。一個腰纏萬貫的人得到一百塊錢不會珍惜，而一個窮光蛋得到一百塊錢才會格外珍惜。那些感覺生活痛苦的人，不正是因為生活對他太恩賜了嗎？
建立樂觀的生活態度吧！樂觀的人到哪裡都受歡迎，是生活中的天使。他們開朗、充滿朝氣的情緒，對每個人都是有益的感染，其魅力無窮……
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