09.02 秋季注意養肺

【秋季注意養肺】

①一年中最佳養肺季節是秋天,一天中最佳養肺時間是早上7—9點;②肺有六怕:怕煙氣、怕燥、怕寒、怕熱、怕悲憂、怕大便不通;③秋季要每天保證喝水2000毫升,少吃辛辣,多吃梨、百合、蜂蜜、銀耳等………史上最全養肺經↓↓戳圖↓↓轉給你關心滴ta ​​​

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