喜欢漫威动画或者影视作品的人都知道托尔的雷神之锤，那把锤沉到除他之外谁也拿不动，在他手里却可以随心所欲，就像孙悟空的金箍棒一样，因为那个锤子有恒星的残骸打造的，然而我们生活的这个宇宙之中，其实我们本身也是宇宙的一种创造，比如我们身上的元素，实际上它们都是经过了宇宙和无数恒星的千锤百炼，最终为我们所用，形成了我们的身体，从这个意义上讲，我们实际上比雷神之锤牛多了，说起来你的身体不但使用了宇宙之初的物质，更使用了无数恒星制造的物质。
宇宙诞生之初只是一个密度极大温度极高的奇点，这时的宇宙都是能量，没有任何物质态的东西，就连原子也根本不存在，在某个时刻，这个起点发生了大爆炸，宇宙从此诞生，之后体积开始变大，温度也开始不断降低，当它扩张到一定规模的时候，温度也降低到了基本粒子可以凝聚的限度上，这时电子、质子和中子开始出现，于是一个质子和一个电子很自然地结合到一起，形成了一个氢原子，这是最初的原子，也代表着氢元素出现了，整个宇宙中所有的氢元素都是来自于这一时刻，当然也包括现在我们身体中的氢元素。
然而由于氢元素形成的时候宇宙某些区域的温度还很高，压力仍然很大，所以在高温高压的一些区域中氢元素开始了核聚变反应变成了氦元素，接着有一些氦元素继续聚变生成了锂元素，另外可能也还接着聚变有少量几种轻元素。所以在恒星形成之前，宇宙中氢元素含量最多（至今仍然是氢元素最多），另有少量几种其他元素。
那么恒星是怎样形成的呢？随着宇宙体积的膨胀，其温度继续降低，氢元素以及氦元素等开始由于核磁力和引力的原因开始凝聚，从尘埃形成小行星，再形成行星，再形成恒星，于是宇宙中第一批恒星和星系也就出现了。
通过以上情况，我们也能看出宇宙最初形成的恒星都是以氢元素为主的（如今也仍然是以氢元素为主，但是新形成的恒星的氢元素含量会比先前的少一些），而在恒星的内部，氢元素以核聚变的方式合成氦元素，同时释放出能量，氦元素进一步合成锂元素，就这样一层一层的递进，不断有新元素被创造出来，而当恒星内部合成铁元素的时候，情况发生了变化——恒星发生了超新星爆发。
这是因为铁元素的聚变和先前的其他元素完全不同，铁元素的核聚变不是往外释放能量的，而是需要吸收能量，所以当恒星内部开始形成第一个铁原子的时候，基本上它先前的核聚变模式就要停止了，因为铁元素的合成需要大量吸收恒星内部的能量，那么恒星原先核聚变产生的向外辐射压也就瞬间停止，并且同时开始向内部的铁元素压缩靠近，这个时候恒星就发生了超新星爆发。
超新星爆发的能量活动非常剧烈，它可以超过恒星一生核聚变能量的数百倍，所以恒星此刻的活跃是无与伦比的，产生的能量也非常巨大，这种能量造成的恒星内部的高温高压不但可以合成铁元素，就连铁元素上的很多种元素也都可以合成，比如铜、砷、银、碘、锡、钨、金、铅等，元素周期表上的一些重元素也大都可以被创造出来。
恒星发生超新星爆发之后，它不是形成中子星就是形成黑洞，宇宙中也会发生中子星碰撞的现象，这一时刻等能量释放也很强烈，也会创造很多的重元素。
宇宙间所有的元素基本上都是通过上述等一些方式出现的，只有科学家能制造的少数几种元素不是。
我们的地球是一颗岩质行星，它起源于原始太阳星云之中，这片星云其实就包含了宇宙中已死亡恒星造就的种种物质元素，地球在形成的时候也就囊括了这些包含种种元素的物质，在地球最初形成的几亿年中，地球基本上属于熔岩状态，也就是说像个液态球一样，那么较重的元素就会向地球的核心沉淀，所以地球的地核中有很多重元素，但是当地球的表面摆脱了熔岩状态之后，地表仍然不断的接受着小行星等其他物质的补充，所以地球的表面的元素也很丰富，元素周期表上绝大多数元素物质都可以在地球的表面找到。
我们常称地球为“母亲”，这是很恰当的！因为我们就生活在地球的表面上，我们在他提供的生态环境中生存繁衍，我们身体所有的一切都是来自于地球母亲，然而地球本身又是宇宙和无数恒星造就的，我们也和它一样，因此我们本身也是宇宙的一部分。
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