哈佛大學作為世界上一流學府,所傳達的不僅僅是學術知識,更多的是人文精神對社會的回饋。許多商界、政界把哈佛的研究書籍作為學習必讀。當今浮躁的社會,怎樣獲得內心的幸福和快樂,是每個人的必讀課。
一、感恩。
把感恩當是一種付出,感恩本身就是幸福。
二、朋友。
人際關係是影響幸福的重要外部因素。
三、同情心。
站在對方的立場上,衝突變減少了。
四、學習。
頭腦越鍛鍊越靈活,越靈活疑惑越少。
五、解決問題。
問題總是伴隨著成長,解決問題的程度,決定著人的高度。
六、做事。
發現工作的價值,是獲得幸福感的重要方法。
七、當下。
昨天的可能會沮喪,未來的可能會擔憂,當下才是最真實的。
八、原諒。
原諒與接納是打開心結的唯一一個方法。
九、深交。
人生難得一知己。
十、承諾。
承諾即對著自己又對著別人。
十一、無條件的愛。
接受、體諒、尊重,是每個人都渴望得到的真實的愛。
十二、愛自己。
照顧好自己,才能照顧好別人,接受鍛鍊與休息是對自己基本的愛。
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