別人要你做什麼，
你就做什麼，
最後會變成苦力。
別人需要你時就出現，
不需要你時就消失，
會慢慢失去自我。
有時候，別人要你幫忙做事，
事情辦好了，累得自己夠嗆；
事情沒辦好，惹得一身麻煩。
有時候，別人向你表白
你不點頭，也不拒絕，
最後煩惱了自己，也耽誤了別人。
無論是做人，還是做事，
都要學會拒絕。
不懂得拒絕的人，
即使把自己累死，
也不會得到別人真正的尊重。
因為對方習慣了你的順從。
學會適當的拒絕
不喜歡的事,拒絕越簡單越好
令你為難的事,越早拒絕越好
你要知道，會令你為難的人，
本身也不見得有多在乎你，
如果一件事，
一開始就令你不舒服，
那麼，越早拒絕越好。
千萬別感覺虧欠了別人，
或者讓對方覺得你虧欠了他，
徒增出許多煩惱。
懂得拒絕，才能活得不糾結。
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