媽媽懷孕後，肚子裡多了一個小寶寶，所以媽媽在睡覺時就變得很困難了。我隨著肚子的慢慢長大，準媽媽睡覺開始變得不踏實，尤其是到晚上睡覺時，更是會產生各種不適。到了孕晚期，胎兒體型越來越大，幾乎佔據了整個子宮，所以準媽媽晚上睡覺更是小心翼翼，連翻個身都需要考慮泰山，生怕壓到腹中胎兒。那麼孕期睡覺時，能隨意翻身嗎？這會壓到腹中胎兒嗎？對腹中胎兒又會有什麼影響呢？
媽媽翻身時，胎寶寶也會跟著翻身或者被吵醒嗎？
其實寶寶在腹中是一個獨立的個體，子宮裡除了有胎寶寶，還有一個更重要的保護層，那就是羊水。羊水讓胎兒處於一種懸浮的狀態，與孕媽的身體保持獨立。所以，羊水不僅是保護寶寶的保護層，還能有效起到減震效果。
當孕媽腹部受到壓力時，羊水會降低這種壓迫，減少胎兒不適。所以當媽媽晚上睡覺翻身時，胎兒只會感覺到微微的搖晃，這種晃動還可能會給寶寶一種搖籃的感覺。所以媽媽翻身，不僅不會壓迫到寶寶，還可能會讓寶寶睡得更香甜。
孕媽睡覺總是翻身有什麼危害？
雖然胎兒有羊水的減震保護作用，但也不是說孕媽睡覺可以隨便翻身，這是因為子宮裡還有臍帶，偶爾一次的翻身不會造成什麼後果，但如果睡覺時經常翻身，很可能會導致臍帶繞頸，這對胎兒來說，有著很大的不利。所以當孕媽的肚子比較明顯後，睡覺時就不要頻繁翻身了，以免造成不必要的麻煩。
1、臍帶繞頸，就是指臍帶纏繞到胎兒的進步，如果臍帶繞頸的程度比較輕，圈數比較少，對胎兒的發育影響就不會很大，這種臍帶繞頸還可能隨著胎兒的生長繞回來。
2、雖然說大多數的臍帶繞頸屬於正常現象，不會對胎兒造成什麼影響，但如果臍帶繞頸的圈數比較多，比較緊，很容易引起胎兒缺氧，所以孕媽媽要按時做產檢，一旦發現臍帶繞頸比較嚴重，就需要加強對胎兒的保護了。
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