04.22 這東西是藥食兼用的保健蔬菜,春天吃最應景,千萬別辜負這道美味

這東西是藥食兼用的保健蔬菜,春天吃最應景,千萬別辜負這道美味

這東西是藥食兼用的保健蔬菜,春天吃最應景,千萬別辜負這道美味

今天是穀雨,農曆節氣中春季的最後一個節氣,也是二十四節氣中的第六個節氣,北方有穀雨食香椿的習俗,穀雨前後正是香椿上市的時節。

穀雨時節的香椿,質地脆軟,食後無渣,鮮嫩可口,齒縫留香,穀雨前後,正是吃香椿的好時候,尤其是我們北方地區,穀雨吃香椿,所以有“雨前香椿嫩如絲,雨後椿芽生木質”說法。

這個時節美食圈的小夥伴們,紛紛曬起了春天應季的蔬菜——香椿。香椿煎蛋、香椿雞蛋餅,大仙過海各顯神通。雖然香椿是非常春天的蔬菜,不過很多人卻受不了他的味道,大概也是跟香菜一樣的存在,喜歡的人特別喜歡,不喜歡的人就特別討厭。不過今天我要推薦的這道菜呢,喜歡的人到時比較多,最最神奇的時候他其實跟香椿是一回事兒——香椿苗。

就像豆芽是豆子的芽一樣,香椿苗就是是香椿樹種子所發的苗芽!不過不想香椿之後春天吃得到,香椿苗可是一年四季都有的~知道為什麼這麼神奇嗎?因為在夏秋冬三季我們基本吃不到新鮮的香椿,所以吃貨們就將香椿樹種子放在溫暖潮溼的環境裡,讓其自然發芽,就成了香椿苗哦!雖然香椿苗不像香椿那樣只有春天才能吃得到,不過在春天吃香椿苗才最為應景。

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今天給大家推薦的這道菜,非常簡單,香椿苗都不需要做任何的處理,吃的時候夾一口新鮮的嫩嫩的香椿苗,再吃一口鹹蛋黃和雞蛋白,簡直不要太美味了,咬一口下去滿滿都是春天的味道。

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這次的雞蛋採用貴州長順綠殼雞蛋,小小的一個,原生態雞蛋味濃。

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【金銀蛋香椿苗】

材料:鹹蛋、雞蛋、醋、鹽、香椿苗

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步驟:1、鹹蛋黃,鮮雞蛋打開,蛋黃和蛋白分離,蛋白加鹽和醋用筷子攪拌至微微冒泡,蛋黃加入先蛋黃裡面壓碎,然後攪拌均勻;倒入的醋的作用是去腥;

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2、鍋加熱放油,放入入蛋白煎熟,

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3、用筷子輕輕將蛋白挑破,成小塊裝的蛋白。

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4、蛋黃和鹹蛋黃混合在一起,攪拌至無顆粒狀;

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5、鍋熱油,然後倒入鹹蛋黃,小火慢慢煎熟;

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6、用筷子挑開,成小塊裝的蛋黃塊,盛出放盤子裡面;

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7、盤子的一邊是蛋白,一邊是炒熟的先蛋黃,可以像我這樣放著哦!然後把香椿苗洗乾淨瀝乾水分放上去即可!

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香椿的亞硝酸鹽比一般的蔬菜高,選擇質地最嫩、最新鮮的香椿芽,最好剛剛採摘的,不要存放過久,要不容易有致癌的風險。

香椿苗本身就非常的嫩,涼拌就很好吃,所以我們不需要再做什麼處理啦!吃的時候夾一些香椿苗再夾一些鹹蛋黃和蛋白即可!吃一口你就知道什麼是人間美味啦!以上就是我關於金銀蛋香椿苗的做法,喜歡記得點贊、關注、收藏哦!關於菜譜有什麼問題,歡迎在下方留言分享哦

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