昨天教育部剛剛下發通知，強調原則上疫情沒有得到基本控制前不開學，看來小朋友們還要繼續宅家了。
說起來這個"加加加長版"寒假已經一個多月了，讀書階段的孩子還有網課安排，需要完成一定量的課程和作業，而學齡前的孩子在家該怎麼辦？這讓家長大傷腦筋了。
有"神獸"在家，許多家長日常似乎可以用"筋疲力盡、暴跳如雷、悲喜交加、無可奈何"來概括，讓這個假期變成了HARD模式。
然而假期還將繼續充值，過去的時間已經過去，未來有沒有更好陪伴孩子的方法呢？
最近與不少家長進行了一番交流，我們也收集到了許多陪伴孩子的經驗，有一些看起來確實效果不錯，推薦給大家2個小妙招，希望能幫助各位家長在家繼續陪伴好孩子。
一、和孩子一起做運動
現在很多地方網課資源共享，身邊有一位媽媽看同學孩子上的體育課得到啟發，於是借鑑了小學體育課的內容，將裡面鍛鍊項目再降低的難度，每天安排自己一雙兒女運動一下。
原本這位媽媽自己也不怎麼運動，為了讓孩子能更有興趣，自己也參與進來，每天和他們一起做運動，既鍛鍊了身體，又打發了時間。
現在，她的兩個孩子一次可以做2分鐘平板支撐，看著他們有模有樣健身的模樣，父母自己也覺得十分有成就感。
學齡前的孩子不需要有太嚴格的要求，只要孩子能動起來，一次做幾個下蹲運動、跳繩等都可以。適當的運動能鍛鍊孩子的肌肉力量，對糾正孩子的站姿、坐姿等都有好處，既然沒法去戶外鍛鍊，在家能根據科學課程的安排適當運動下，是一個不錯的選擇。
二、和孩子一起做美食
這個假期讓大人小孩都憋壞了，一些大人在家忙著做各種美食：蛋糕、涼皮、麵條、饅頭、油條、畫卷……感覺疫情結束了，全部都可以直接開餐館了。
大人需要消磨時間，孩子也同樣需要。有孩子的家庭，不妨讓孩子一起參與進來，感受做食物的過程。
朋友家每次包餃子都會讓4歲的孩子參與，小傢伙和奶奶一人一個擀麵杖，從擀麵皮開始，到包餡、捏褶子都是自己操作。儘管包出來的餃子被大人常常嘲笑是"睡著的餃子"，但孩子每次吃自己包的餃子特別香，感覺自己能和大人一樣能幹。
家裡有吃飯難的孩子，更可以用這個方法試一試，孩子自己參與做飯的過程中來，例如擇菜、剝豆子等，吃起來會更有興趣更有成就感。
長時間在家陪伴學齡前的孩子，的確要花費很多精力，許多父母不僅要帶孩子，還要開啟遠程上班模式，更是難上加上。但是為了省功夫把孩子交給電視機來打發時間，既傷害孩子的視力健康，又著實是一種荒廢。
希望所有父母能更好地陪伴孩子，希望所有人平安度過這次疫情，能再次帶著孩子在陽光下散步！
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