【解剖】
子宮是一中空的肌性器官，位於盆腔中央，前鄰膀胱，後依直腸。
【作用】
子宮是受精卵發育成長胎兒的場所。
【足部子宮反射區位置】
位於雙足跟骨內側，內踝後下方的近似三角形區域。子宮頸的敏感點在三角形斜邊的上段，即尿道及陰道反射區的盡頭。
足部子宮反射區圖
【手法】
0~4歲用拇指指腹揉按；5歲以上以一手握足，另一手拇指固定，示指彎曲呈鐮刀狀，以示指內側緣施力按摩；或以拇指指腹施力按摩，力度以反射區產生痠痛為宜。
足部子宮反射區操作手法
【手部子宮反射區位置】
位於雙手背舟骨外側（橈骨側）處。
手部子宮反射區圖
【手法】
拇指定點按揉，力度以產生痠痛為度。
手部子宮反射區操作手法圖
【按摩時間】
200次。
【適應證】
痛經、子宮肌瘤（對大小2釐米左右的肌瘤效果最佳）、子宮下垂、宮頸炎、子宮內膜炎、不孕症、閉經、更年期綜合徵等。
子宮反射區定位及操作手法視頻
子宮反射區定位及操作手法視頻
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