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忙碌的工作狀態，飛快的生活節奏，熬夜似乎已經成了現代人生活的常態，尤其是一些女性朋友們經常是號稱“敷著最貴的面膜熬最晚的夜”，但是熬夜給肌膚帶來的傷害雲幣你想象中的要大，再好的護膚品也比不上一個飽飽的美容覺，今天囡囡就給大家列舉一下熬夜帶給皮膚的傷害，各位女性朋友們以後還是儘量早睡吧！看看你們還敢不敢熬夜了！
<strong>肌膚乾燥粗糙
晚上是我們肌膚自我修復的時間，在睡眠中我們的身體會進行新陳代謝，釋放出生長荷爾蒙，她會影響到皮膚的生長，是皮膚細胞複製的更快，達到肌膚不斷更新的問題。如果長期熬夜的話荷爾蒙分泌就會受到影響，皮膚新陳代謝就會變慢，皮脂層的鎖水功能也會受到影響，皮膚容易變的乾燥、脫屑甚至有細紋、幹紋等狀況的出現。
<strong>眼周肌膚問題
經常熬夜、睡眠不規律是可以很直觀地從臉上看出來的，尤其是眼周肌膚更為明顯。熬夜或疲倦的時候黑色素就會悄悄地爬上你的眼睛，眼周很容易出現黑眼圈、色斑、眼袋等問題，看上去非常的沒精神，還特別顯老。因此女人們不禁要少熬夜，還給自己一個好的肌膚狀態，睡前還要記得使用眼霜，並搭配進行按摩，這可以舒緩疲勞的下眼瞼，促進眼周的血液循環，降低熊貓眼出現的概率。
<strong>鼻周油光嚴重
長期熬夜導致睡眠不足，回事肌膚的新陳代謝發生巨大的變化甚至紊亂，油脂分泌也會變的異常，而這些油膩如果沒有被及時的清洗掉，就會引發一系列的肌膚問題，兩頰變得很乾燥，但鼻子和額頭、下頦卻會出很多油，汙垢粘附過多而阻塞毛孔，導致毛孔粗大長出黑頭、痘痘和粉刺，這時候充足的睡眠和日常清潔工作就很重要了。
這是我為大家分享的熬夜對我們女性的傷害，那如果已經熬夜熬出黑眼圈了怎麼辦呢？我再給大家分享一個淡化黑眼圈的芳香精油配方吧！
淡化黑眼圈：仙人掌精油10ml+永久花精油2滴+乳香精油2滴，可以作為眼霜。並有很強淡化黑眼圈的效果哦！
好啦！讓我們下期再見吧！
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