生活水平的提高，也帶動著家長們素質的提高，對孩子的健康問題越來越重視。然而，孩子正處於身體發育的階段，腸胃嬌嫩，對飲食的要求更苛刻，需要營養精細，尤其是早餐對孩子而言，更為重要，“一日之計在於晨”，但是，很多家長也經常會因為對早餐的“無知”傷害到孩子的健康。
前幾日，小區裡有寶媽在群裡求助，原來自家孩子6歲了，身高還沒有5歲孩子高，營養沒少給孩子補，但是孩子就是不長個，並且還三天兩頭的生病，這不最近季節更替，孩子又生病了，真是愁人。
看到群裡寶媽們你一句我一句，最後找到了原因，孩子是因為體內積食，營養不良，所以才會體質差，不長個。按理說，6歲的孩子腸胃能力應該相對完善，但還是有積食，“孩子的病大多是吃出來的”，經過詢問，才知道問題出在孩子的早餐上，估計很多家長都會犯這樣的錯誤。
1、“補湯”作為早餐
有些家長不管三七二十一，為了給孩子補營養，早上就會給孩子吃一些大補的食物，殊不知，這樣反而會更容易增加孩子的腸胃負擔，孩子腸胃嬌嫩，早上動力不足，大補的食物很難徹底消化，時間長了，反而容易導致孩子積食，營養過剩，阻礙著孩子的正常發育。
2、油炸早餐
現在最常見的早餐就是油炸食物，即使宅在家裡，孩子見到最多的早餐也是它，但是孩子脾胃嬌能，油炸的食物會增加脾胃負擔，而且沒什麼營養，時間長了，不但會讓孩子積食，還會降低孩子免疫力，影響孩子的健康發育。
3、速凍早餐
有些家長平時為了方便，也會在早餐直接給孩子做一些速凍的食品，比如水餃、混沌等，這些食物有菜也有肉，看起來是有營養的，但速凍食物中含有很多添加劑，會給脾胃造成很大的傷害，讓孩子積食易生病，不發育。
早餐吃好，孩子發育好
孩子的早餐，家長要重視起來，同時要注意幫孩子調理脾胃，隔三差五給孩子喝點肽菇糊糊，清理體內的積食，同時增強孩子的脾胃，也能給孩子補充身體所需的營養，孩子脾胃好，沒有積食，營養吸收好，自然能增強免疫力，更健康的發育。
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