如果你不能控制自己，就只能被別人控制，善於控制自己才能成為有力量的人。
01
讀大四時，我準備參加國家公務員考試，和我一起備考的還有兩個小夥伴。
我們約定，暑假在家好好複習，開學一起泡圖書館，無論最後結果怎樣，都要全力以赴。
整個暑假，我在房地產公司做了兩個月的企劃實習，每天利用中午和晚上的時間刷行測題庫和申論題，開學後，我們如約而至，每天清晨一起去學校的自習室看書。但一個星期後，我發現一個問題，其中一個小夥伴每天都會抱著平板電腦去自習室。
一開始，我以為她把題目下載到平板電腦裡，但後來才發現，原來她每天都在看韓劇。
有一天，另外一個小夥伴勸她說：“還有兩個月就要考試了，還是好好看看書吧。”
她反駁道：“誰說我不看書的，剛剛不是看了嗎？”
是啊，她的確看了，坐在那兒一個小時，看了15分鐘的行測，看了半小時的韓國綜藝，還有15分鐘趴在桌上睡覺。最後離開自習室的時候，還不忘拍一張自己與行測的合影，發個朋友圈。
一張“奮發圖強”的自拍下，配上了這樣一句話：認真的我，連自己都嚇一跳。
兩個月後，她放棄了國考，原因很簡單，她什麼也沒複習，模擬題沒刷，知識點也沒記。她很努力，努力地追韓劇，努力地看綜藝，記住了節目裡每一位韓國藝人的名字和星座，卻始終沒記住自己的目標是什麼。
所有的奮發向上，不過是披上了“我很努力”的華麗外衣。
你看似很努力，只不過是在自我欺騙，看著朋友圈那張“很努力”的照片，收到朋友的欽佩與誇讚，虛假的滿足感油然而生。
02
朋友中有一對小夫妻，他們結婚兩年，十分恩愛，女生是幼兒園老師，男生是一名汽車銷售員。
小夫妻結婚一年後，生下了他們的兒子。孩子的降生讓這個小家平添了許多溫暖，但隨之而來的便是經濟上的負擔。雙方父母在外地生活，照顧孩子的重任全部落在了女生身上，為此，女生讓自己的母親從老家過來照顧孩子，自己下了班再接替母親。
男生平時工作不忙，只有趕上大型車展時才會加班。
有一次和他倆一起吃飯，女生趁男生上洗手間的空隙和我聊了聊。
“你不知道，我現在的日子過得很不舒心，每天都很累。家務和孩子都是我和我媽照顧，我還掙著一份工資。他呢，嘴上說著：‘老婆辛苦，以後你就負責料理家事，我來負責賺錢養家。我一定努力工作，給你和寶寶好的生活。’可你知道嗎？他口中的努力，就是每天下了班打遊戲，工作上也不用心，每個月的業績都是最後一名，在家裡什麼事都不做，什麼事都不管，孩子哭了就讓我去哄。再這樣下去，我都不知道該怎麼辦了。”
5分鐘後，男生回來了。我故意問了他一些工作上的事情，因為我曾經做過汽車市場的執行策劃，所以聊起來也順理成章。
一提到工作，男生神采飛揚地說：“現在我們的品牌口碑不錯，我準備趁著銷售旺季好好努力一把。我買了很多關於銷售的書，現在下了班就看，想進步就要學習嘛。”
是的，進步需要學習，但不是裝出來的學習。書櫃上擺著一本又一本的書，你發了一個朋友圈：今年我要讀100本書，看200部電影。
一年後，書上落了一層灰。
到了一個新的崗位，發誓要好好學習努力表現，爭取早日轉正。半年後，一起入職的人都順利轉正，而你卻被勸退。
你每天上班逛淘寶，下班睡大覺。
你每天加班，趕著項目進程，朋友知道了都說你好拼。但項目結束後，你除了加班，什麼都沒獲得。你的加班是一邊統計數據，一邊看著綜藝，數據出錯，效果減半。
很多人口中的努力，其實都只是一個藉口。
這年頭，好像不努力就不時髦。高舉著努力的大旗，做著逍遙自在的事情。
03
我們時常會抱怨，我這麼努力了，為什麼還沒有進步？為什麼還是得不到我想要的結果？
捫心自問，你真的努力了嗎？如果你覺得有些心虛，那是因為你僅僅是披上了一件“我很努力”的外衣。這件衣服遮住了你的懶惰、你的矯情、你的虛榮，脫去後，所謂的努力赤裸在外，經不起風霜洗禮。
前幾日，有位寫作的朋友加了我微信，問了我這樣一個問題：“我看你很高產，我也寫作半年多了，寫了十幾萬字，為什麼沒有太多粉絲？”
我問他：“你寫作的目標是什麼？”
他說為了名利雙收。這個目標沒問題，我又問他，那你平時看什麼書呢？
他給了我一個讓我不知道怎麼回覆的回答：“我不看書，多浪費時間，我喜歡看書評影評，幾分鐘一篇，一口氣看很多篇，沒事就看，有時候熬到一兩點。我覺得我很用功啊，怎麼就是沒有效果呢？”
這樣的努力不能被稱為努力。
你以為看了別人的影評和書評，便如同看了這本書、這部電影，但其實，你不過是在吃別人吃剩下的東西，如果這樣都可以成功的話，那成功豈不是太容易了？
試想一下，你在一件事上花費了時間，別人覺得你很上進，就能代表你努力了嗎？真正努力的人，不會大張旗鼓地炫耀，也不會逢人必說。
努力並非是一種滿足虛榮心的方式，而是腳踏實地地砥礪前進。
04
《用心生活》的作者茲維亞•古沃爾在書中寫道：“當我們用心地生活時，我們的心扉是敞開的。”
用心工作的人，才會得到豐厚的報酬；用心對待友情的人，才會收穫知己；用心對待愛情的人，才能收穫幸福。這些都是敷衍度日的人不能體會的。在我們大肆提倡快餐成功學的時候，我們自身在時代的背景下卻空有一副華麗的皮囊，究竟有多少真才實學，只有自己知道。
所有的進步或是所謂的成功都需要時間的沉澱，需要反覆的思考，也需要一定的方法和技巧。但更多的時候，成功是需要腳踏實地、日積月累的。奮發向上不是聊天時對未來的無限暢想，也不是天花亂墜的不切實際，更不是虛偽不堪的假裝努力。
你以為每天熬夜到一兩點就能寫出曠世奇作？以為每天加班就能升職加薪？以為坐在圖書館裡抱著本書，就能滿腹經綸？
靜下心來想一想，你是否真的奮發向上？別騙了別人，也摧毀了自己。
以上內容來源於羊達令《比起努力，我們更需要自控力》節選：你不過是披上了“我很努力”的華麗外衣
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