冬季節是流感等傳染病的高發季節，孩子們往往不經意間就會接觸到大量細菌，而通過加強手部衛生可以有效預防這些疾病的發生。洗手看似簡單，卻大有學問。許多人在洗手時，只是簡單快速的搓洗一下手心、手背，就以為已經完成任務，正確的洗手應遵循以下七個步驟：
七步洗手法口訣：內外夾攻（弓）大力（立）丸（腕）
七步洗手法步驟：
1.掌心相對，手指併攏相互搓擦。
2.手心對手背沿指縫相互搓擦，交換進行。
3.掌心相對，雙手沿指縫相互搓擦。
4.彎曲各手指關節，雙手相扣進行搓擦。
5.一隻手握另一隻手大拇指旋轉搓擦。交換進行。
6.一手指尖在另一掌心旋轉搓擦，交換進行。
7.一手握另一隻手腕部旋轉搓擦，交換進行。
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