爛了一部分的水果,到底能不能吃啊?

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附錄1:

關於果汁,還有一點真相你必須要知道:喝果汁,比直接吃水果更容易胖!

這是因為,當水果被榨成汁後,原本儲存在果肉細胞裡的“內在糖”,因為榨汁攪拌而流出,成為飄蕩的“遊離糖”。

“遊離糖”比起“內在糖”,更容易被人體吸收。所以喝一杯果汁,比吃一個水果,人體吸收的糖分更多,發胖、蛀牙、心血管疾病的風險更高!

附錄2:

剛才買水果,問老闆:“這水果甜不甜?”

老闆教育了我一番:“這問題就跟問男朋友你愛不愛我一樣,一點意義沒有。你見過哪個老闆說不甜的?哪個男朋友說不愛的?你拿個檸檬我也會跟你說甜你信不信?”

附錄3:

蘋果說:我長得像人的心。

芒果說:我長得像人的胃。

葡萄說:我長得像人的眼睛。

香蕉說:我討厭這個遊戲!

附錄4:

老爺們,我去買幾個橘子,你們就站在此地,不要走動。

附錄5:

關於吃的,還有更多你不知道的事兒~後臺回覆“食物”,查看那些你一定要知道的冷知識!


博士一分鐘,姿勢漲不停

- 本期完 -


爛了一部分的水果,到底能不能吃啊?


我是好奇博士

很高興認識你們


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