疫情期間在家睡吃睡吃，不規律的作息和暴飲暴食，大家的皮膚都開始出現各種問題。【刷酸】似乎已經成為身邊很多朋友皮膚自救的選擇。
長了粉刺，刷！膚色暗沉，刷！毛孔粗大，刷！閉口痘痘，刷！感覺它的功效越來越妖魔化，萬事皆可刷酸！
但是妖姐要強調，刷酸不是你想刷就能刷！一定要深入瞭解做好準備，不然等著你的不是“煥膚”是“爛臉”！
今天妖姐跟大家聊聊刷酸前你需要知道的這些事，刷酸到底是怎麼起效的？怎麼刷才安全有效？
問題一、什麼是刷酸？
隨著年齡的增長，不良的生活飲食習慣，使我們皮膚代謝減慢，皮膚的正常更新週期不再是28天，變得更長，老化的角質層不能及時脫落，導致毛孔堵塞，皮膚粗糙黑色素增加，各種皮膚問題接踵而來。
而【刷酸】簡單來說，就是在皮膚上使用帶有一定濃度酸類成分的護膚品，促進老舊角質層剝落，臉部皮膚的新陳代謝加快了，被堵塞的毛囊得到疏通，受損的皮膚細胞被逐步修復，角質層中的一些黑色素也慢慢褪去，皮膚又會重新變得像剝了殼的雞蛋般白嫩啦~
問題二：有哪些常用的酸？
首先要知道不是名字帶有“酸”字，就是可以“煥膚”的酸，比如：玻尿酸、抗壞血酸、曲酸，它們就不是我們常規說的刷酸中的“酸”！
在美容上常用的酸大部分是AHA（果酸）、BHA（水楊酸）、維A酸類和壬二酸這四大類。
- BHA水楊酸
幾乎可以說是油皮妹子都知道的成分了，是適合油痘肌的一種有機酸，存在於自然界的柳樹皮、白楊樹葉及甜樺樹中。BHA具有很好的脂溶性，能夠疏通毛孔，同時它對閉口還很友好，對痘印暗沉效果弱一些，高濃度的水楊酸具有毒性，高於6%的對皮膚有腐蝕性。
顧名思義，它是從水果中提取的各種有機酸，一類在“α-位碳原子”上連接有羥基的有機酸，叫做α-羥基酸，包含了甘醇酸、杏仁酸、檸檬酸、蘋果酸及乳酸……它最大的特點就是能夠剝落角質，從而促進黑色素排出，進一步達到提亮膚色、祛除暗沉的效果，但對紅腫的痘痘效果一般不具備較強的消炎效果。
- 維A酸
它絕對是刷酸裡的一劑猛藥，0.01%的濃度便可起到很好的抗氧化效果，還可促進膠原蛋白合成，但是新手和自己在家很難操作，屬於要用範圍，要去醫院進行操作。
- 壬二酸
壬二酸也算是個比較優秀的選手了，不光可以控油、祛痘還有一定的消炎作用，也能抑制黑色素的產生和沉澱，起到煥亮肌膚的作用，但它的刺激性相對較強，也不適合新手操作有“爛臉”的風險。
說了這麼多，大家能明白了，刷酸這裡面最安全的就是果酸，水楊酸僅鎖定在淺表角質層，只是起到單純治療和阻斷的作用，美膚作用是短暫的，而果酸是無毒的，可以進入真皮層從根本上改變膚質，並且可以濃度可以從低到高用起，逐漸建立耐受。
問題三：不同肌膚問題可以選什麼刷酸產品？
刷酸可以分為日常刷酸和醫美刷酸，醫美上的刷酸也叫化學剝脫。穿透力和滲透性更強，之後的修復週期也更長，必須要去醫院，自己操作的話很容易掌握不好刷酸和綜合時間，倒是過敏、爆痘！
醫美刷酸採用的“酸”也是醫療級別的，常見的有國產的百植萃、博樂達和進口的芯絲翠。濃度在20-70%左右。
再說說寶寶們關心的日常在家怎麼刷酸！以及可以選擇的產品！
先要明確無論是幹皮、油皮都可以刷酸，但是孕婦和超級敏感皮還是繞道吧~
不同的皮膚問題選擇不同的酸類產品，具體可以看下圖：
有閉口、黑頭困擾的寶寶，可以選擇水楊酸的的產品，比如寶拉珍選2%水楊酸精華液、薇諾娜複合水楊酸精華液等……
寶拉珍選2%水楊酸精華液
2%濃度的水楊酸在日常刷酸的產品中算是比較強力 的，建議老手使用，對黑頭閉口都很有效果。薇諾娜的這款2%水楊酸，添加了6%檸檬酸和乙醇酸，屬於複合酸，溫和了不少，比較適合新手使用。
薇諾娜複合水楊酸精華液
有痘印暗沉困擾的寶寶們，建議選擇更安全的果酸 ，比如dr.wu的杏仁酸~沒有刷過酸的新手妹子，建議從6%低濃度的開始用起，建立耐受後再用18%濃度的。
dr.wu的杏仁酸
受到痘痘困擾的小可愛，可以選擇the ordinary10%杜鵑花酸壬二酸面霜，乳霜質地，能夠一定程度地改善痘痘，均勻膚色，適合油皮的妹子使用。
the ordinary10%杜鵑花酸壬二酸面霜
問題四：刷酸的注意事項！
1.刷酸前先確定自己的皮膚屏障比較完整
如果已經過敏或者發炎的區域比較多，就不要刷酸了，最好能諮詢專業人士後再刷酸。
2.刷酸通常是在潔面後進行，不是在爽膚水之後！
做好皮膚清潔後就可以直接刷酸，很多爽膚水是偏鹼性的，在爽膚水後刷酸會對酸進行中和，效果較弱。
3.刷酸期間不要再用去角質的產品了
4.新手刷酸可以先少量在皮膚試用確定不會過敏再開始進行
5.刷酸後一週內要做好充足的補水和防曬
刷酸後皮膚角質層代謝加速，最常見的反應就是乾燥，有些甚至會掉屑，所以補水和防曬特別重要！
6、關於刷酸的頻率依據試用的產品而定
醫美濃度較高的刷酸一月一次，甚至是一個半月一次，3次為一個週期。如果是日常自己試用酸類產品刷酸，剛開始可以從低濃度產品開始，隔一天試用一次。
今天刷酸的話題就聊到這裡，刷酸的確對於輕微痘痘肌，毛孔粗大的妹子是有用的，而且
刷酸是不會讓皮膚變薄的，刷酸本身也能刺激皮膚合成膠原纖維和彈力纖維。所以希望小可愛們都能根據根據自己的皮膚問題選好酸類產品，做好充分準備再開始操作，希望大家都擁有光潔好皮膚！
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