「勤洗手、戴口罩」取代了「新年快樂」等吉祥話,成為開工後人人見面時的問候語,口罩、酒精、乾洗手三樣法寶更是賣到缺貨,但是買回了這些防疫法寶後,真的知道該怎麼使用嗎?出外回到家後又該如何防疫?家中的空氣清新機對於防疫有幫助嗎?除了大家都已然知曉的「勤洗手、戴口罩」,「居家防疫」更是不可鬆懈。
進家門後的防疫順序:
1、外出鞋儘量放在室外,如果因為大樓規範只能收納於室內,可以隔離放置在「近期經常穿脫」的鞋櫃收納區,此區域需定期以酒精、漂白水擦拭消毒。
2、冬天脫下外套後,無法經常洗滌,可以先掛衣帽間或進門處附近,不要帶進生活空間當中,此區域需定期以酒精、漂白水擦拭消毒。
3、換下外出服後洗滌,換上室內服,不可穿著外出服在家裡趴趴走。
4、用肥皂或洗手液確實的洗手、洗臉。
換下外出服隔離放置,定期消毒即可
醫師建議:外出服如果能一回家就洗滌潔淨,是最好的處理方式,但是因為現在正值冬季,許多厚重的外套不方便馬上清洗,可在家中先開闢一處專門掛外出外套的地方,像是玄關的衣帽櫃、衣帽架都是很合適之處,外出鞋也需以同樣的方式處理。
衣帽櫃、衣帽架是最合作為擺放外出衣物的所在,讓外出服和生活空間保有適當距離,並且定期消毒擦拭便能有效防疫。
肺炎病毒在沒有附著於人體的狀況下,只能在無機物上生存2-24小時,只要定期消毒就能達到防疫的目的。
而衣物清潔上也不必過於恐慌,僅需依照正常流程清洗即可,雖然病毒怕熱,但我們以常溫水洗手就能達到防疫的目的,洗衣服也是同樣道理,不一定要高溫烘乾才能有防疫效果。
外出的鞋子可置於室外,如有限制,可規劃一區專門放外出鞋的區域,不要與生活空間重疊,定期消毒即可。
95%和75%酒精酒精濃度越高越有效?哪裡需要用到酒精?
市面上販售95%和75%酒精兩種濃度的藥用消毒酒精,但許多人分不清楚這兩種酒精,到底那一種才有真正對武漢肺炎病毒有殺菌作用。
所以酒精濃度越高,不代表越有防疫效果,但如果買到的是95%的酒精,也可藉由自行稀釋製作70~78%酒精,95%酒精的稀釋比例為3(酒精):1(蒸餾水)。
漂白水同樣可有效達到消毒、防疫的目的,但同樣需要稀釋,如果購得市面上販售的漂白水比例為5%,稀釋比例為1(5%的漂白水):100(蒸餾水)。
如果家中有孩童,要留意不能讓其觸摸各式按鈕、扶手後,揉眼睛或挖鼻孔,因為病毒會藉由黏膜和呼吸道感染;家人或訪客進出時,也避免在樓梯間大聲交談,降低飛沫橫濺的機會,這同時也是流感和腸病毒的防疫方式。
有疑似病例的家人,請勿共食、共飲、共眠
根據各種報導和目前的研究顯示,病毒具有人傳人跡象,甚至有些未發病者,會將此病毒傳染給家人。
醫師提醒:在目前病毒的研究上,接觸史和旅遊史是最為重要的,如果最近剛由疫區返鄉,都應進行隔離,14天以上為宜;或者正好是自己的家人需要進行隔離,家中的所有人都應該配戴口罩,談話距離保持1米以上,如出現咳嗽、流鼻涕或有痰等產生飛沫的症狀,應保持2.5~3米。
在隔離時,即便是家人,也不要共同飲食,不能同床共枕。
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