病毒只會在免疫力低下的人群中大規模傳染
為什麼新型冠狀病毒感染的重症病人多為老年人？因為老年人免疫功能下降，且自身存在許多基礎疾病。世界著名醫學雜誌《柳葉刀》近日發表的關於新型冠狀病毒的論文也指出，有慢性病的年長男性免疫功能較弱，更有可能被病毒感染。而且，病毒只會在免疫力低下的人群中大規模傳染，複製甚至變異。
老年人免疫功能下降，且自身存在許多基礎疾病
不過，很多的年輕朋友看了這個，覺得很不以為然。自認為年輕無極限，沒什麼可害怕的！
可是，一個人是否年輕，不是完全取決於年齡的。也許，你的年齡可能並不大，但事實上你已經衰老了。由於過度透支身體的各種功能，再加上不良的作息和飲食習慣，使你身體器官的各項功能快速走向下坡路。
不過，當你開始出現衰老時，身體也會有一些很明顯特徵的。若是沒有，我恭喜你還算年輕！
若你出現頑固性口臭的問題，很有可能是衰老向你發出的一個重要信號
第一、口臭
尤其是對一些男性朋友們來說，隨著年齡的增長，身體各項器官功能大不如前，腸胃功能也是逐漸下降，從而導致消化吸收受到一定的影響。每天所攝入的食物無法及時進行消化，結果食物堆積在胃部異常發酵散發異味，這樣就會形成口臭的困擾，尤其是在早上起床的時候，這種情況非常明顯。
所以，若你出現頑固性口臭的問題，很有可能是衰老向你發出的一個重要信號，希望你在平時能夠注重保養。
尿騷味嚴重也是衰老向你發出的一個重要信號
第二、嚴重的尿騷味
一般而言，正常人的尿液都是清澈透明的，還伴隨著比較淡的尿騷味。但是在現實生活中，有的人會發現自己的尿液顏色發生異常，並且還會伴隨著嚴重的尿騷味。其實，尿騷味嚴重也是衰老向你發出的一個重要信號，說明你腎臟功能下降了，排毒過濾能力差，導致排出來的小便異味很嚴重。
第三、肚子大
中年男人的將軍肚，並不是我們所以為的脂肪多了。而是腹肌鬆弛造成胃腸等器官下垂，小腹凸起的結果。如果一個人腹肌非常發達，有很強的約束力，即使有同樣數量的脂肪，小腹也不會突出、鬆弛。而肌肉的衰老，會引腹肌出現鬆弛，脂肪也就會變得鬆散。同時，腹部的胃和腸道等器官下垂，小腹便會顯得凸起臃腫。再加上，還有的男性平時不注重運動，又經常好喝啤酒，從而就會形成啤酒肚的煩惱。
男人肚子大是肌肉衰老的結果
第四、牙縫變大
牙縫變大，這也是身體衰老的一個重要標誌。再加上，體內膠原蛋白的逐漸流失，這樣就會導致牙齦萎縮，從而出現牙根暴露，牙縫變大的問題。
第五、聽力下降
聽力下降也是衰老的一個重要標誌，因為上了年紀之後，耳道變窄，耳膜增厚，這樣就會導致人們的聽力逐漸下降。而中醫認為：腎開竅於耳，這也與腎臟功能降低也有一定的聯繫，所以在生活中，千萬一定要注意保養。
飲食不均衡會造成衰老加重
那麼，到底是那些不良的生活習慣造成了衰老的加速呢？我們歸納了以下幾個壞習慣會加速你的衰老。
1、飲食不均衡
有些人為了減肥，拒絕一切含有脂肪的食物。然而，人體需要七大營養素，缺一不可，有些脂肪是讓你保持青春活力和看起來更年輕的必要因素。相關醫學研究表明，魚油、核桃和亞麻籽中富含的歐米伽-3脂肪酸，不但可以促進心臟健康，還能保持皮膚柔軟、豐滿、有彈性，調節油脂分泌，並有助於減少皺紋的產生。此外，豆類製品富含植物蛋白質，可以延緩衰老，應適量多吃。
2、長時間看電視
醫學研究發現，成年人每看電視1小時，壽命就會縮短22分鐘，平均每天看電視6小時的人，要比不看電視的人少活5年。
成年人每看電視1小時，壽命就會縮短22分鐘
3、趴著睡覺
很多白領會趴在辦公桌上午休，這個不起眼的小習慣，也可能讓皺紋更快地爬上你的臉龐。這主要有兩大原因，一是趴著睡不但會壓迫胸腔和呼吸系統還會影響臉部皮膚的血液循環，血液循環好的人皮膚白裡透紅，循環不暢則更容易長皺紋；二是隨著年齡的增長，睡醒後臉上被壓出來的褶皺會越來越難回彈，甚至可能變成永久的皺紋。
4、家裡溫度高
人體60%～70%是水分，如果家裡暖氣、空調溫度開的過高，空氣過幹，就會導致皮膚乾燥，加速皮膚老化，甚至出現脫屑、瘙癢、敏感等問題。
每天最好保證喝夠6～8杯水，滋潤身體，延緩衰老
如果要讓皮膚告別乾燥，就得"內外兼修"：人體內部，每天最好保證喝夠6～8杯水，滋潤身體，延緩衰老；外部環境，則建議買個加溼器，把室內溼度控制在40%～60%之間，或者在暖氣旁放一盆清水，臨睡前擦擦地，室內多擺放一些綠植，或者把溼毛巾放在暖氣上。
5、愛吃甜食
吃太多甜食，不僅會讓你發胖，還會加速細胞老化，催生白髮。當人攝入糖分後，糖分子會在酶的作用下附著在蛋白質纖維中，這個過程被稱為糖基化。美國一所大學的人類衰老科研小組研究發現，人體蛋白質的糖基化是引起人類衰老的主因之一。糖基化會導致皮膚沒光澤、黑眼圈、浮腫以及皺紋增多。
6、壓力過大
長期的壓力會觸發自由基釋放，從而加速衰老
長期的壓力會觸發自由基釋放，導致負責控制老化的細胞遭到破壞，從而加速衰老。壓力大還會導致思慮過多，出現焦慮、抑鬱等負面情緒，導致睡眠質量差，從而出現脫髮、白髮、皮膚彈性差、皺紋早生等早衰表現。
7、睡眠不足
睡覺時，我們身體的各項機能都得以恢復，包括皮膚細胞。如果長期睡眠不足，皮膚就會失去彈性，產生黑眼圈，還容易長皺紋，未老先衰。每天最好保證睡夠7小時，睡前要把無關睡眠的一切事物擋在臥室門外。
長期久坐會導致血液循環不暢通，損傷皮膚彈性，加速衰老
8、久坐
久坐不僅會引起頸椎痠疼、肥胖、肩周炎、頭疼，還會危害心臟，傷胃，傷腦，引發高血壓、便秘等問題。不僅如此，久坐還會導致血液循環不暢通，損傷皮膚彈性，更易出現"小肚腩"、"水桶腰"。因此，建議長期坐在電腦、課桌前的人，每40分鐘起來活動一下。
總之，體弱病欺人，體強人欺病。只有我們身體強壯了，才能夠抵抗病毒的入侵。才能夠在病毒襲擊時，可以抗住全身而退。
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