為開展師生心理自助、朋輩互助等傳播正能量，化解內心焦慮，自2月10日起，湖北三峽技師學院（宜昌市機電工程學校）啟動網絡直播課程《心理健康教育》，及時掌握本校師生心理狀況，有針對性地做好師生心理疏導和危機干預。充分發揮學院心理健康教育中心優勢，匯聚本院心理健康教育專業隊伍力量，開通心理健康教育熱線和網絡心理輔導課程。通過教師辦公群、學生班級群、騰訊會議和微信、釘釘等平臺，積極做好線上科普教育和心理調適，逐步緩解師生的心理恐慌。
應對新型冠狀病毒肺炎疫情心理自助指南
科學認知新冠肺炎疫情信息
有效甄別疫情相關信息。
看清謠言背後的情緒。
理性分析自己的情緒
評估自身當前的情緒狀態。
識別情緒體驗的來源。
分析情緒來源及類別。
積極調適自己的心理和行為
正確對待自己的情緒體驗。
尋求外界的支持。
做好必要的防護，然後正常生活。
積極性思維。
訓練自我放鬆。
學院心理健康指導教師潘琪通過網絡直播的形式授課,並同步錄製視頻供其供全校師生學習，取得了良好的效果。
課後反饋
網課結束後，潘老師還在線發放《湖北三峽技師學院 宜昌市機電工程學校心理健康教育課程評價》問卷調查，回收142份。分別對本次課程的主題選擇、內容設置、課程時長、講解清晰度、教學方式、講授風格、學習環境和硬件設施等8個方面進行評價。評價中，大部分同學對本次課程給予了高度肯定，其中，主題選擇、內容設置、講解清晰度、教學方式和講授風格等方面表示“很滿意”或“滿意”。課程時長、硬件設施、學習環境等方面有待於改進。
通過調查潘老師認為下一步學校應從以下四個方面進行探索和改進。一是要緊扣學生的生活和學習實際，多用大家熟悉的案例和問題進行講解；二是要加強與學生的溝通，爭取定時評價，逐步讓本課程更具有現實意義和實用價值；三是要打開思路，探索更合適的教學平臺和方式，將學生分流，讓所有學生都能根據自身情況自主選擇最合適的學習平臺和方式；四是加強與其他教師的交流，爭取資源共享、信息互通，提高整體教學質量。
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