過敏體質會影響懷孕嗎?備孕期間這系列食物易引起過敏食物慎食

一般是將容易發生過敏反應和得過敏性疾病而又找不到發病原因的人,稱之為"過敏性體質"。正常人體含有一定量的組織胺酶,某些過敏體質者卻因缺乏組織胺酶,對引發過敏反應的組織胺不能破壞,而表現為明顯的過敏症狀。

過敏體質會影響懷孕嗎?備孕期間這系列食物易引起過敏食物慎食


過敏的發病率很高,文獻報道約有l/3的人在一生中患過過敏性疾病,常見的過敏性疾病有過敏性哮喘、過敏性鼻炎、花粉病、某些皮炎等。易過敏體質在備孕期可會擔心影響懷孕。

過敏體質會影響懷孕嗎

和懷孕的關係不大,但是會把過敏這種體制遺傳給孩子。這種過敏體質的基因遺傳在受精時就已確定,新生兒期就可出現過敏症狀,如常見的溼疹。

一旦新生兒期暴發過敏症狀且又有遺傳基礎,則日後發生諸如過敏性哮喘、過敏嚴重性鼻炎、過敏性紫癜、卡他性 結膜炎 、過敏性休克等問題的機率大、症狀重、治療難。

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過敏體質如何備孕?

1、避免接觸過敏原

過敏並不可怕,平時需要保養好自己的身體,不用填充的或長毛絨玩具,不鋪設地毯和掛毯。時常消除室內塵蟎,可用55℃以上的熱水洗滌床上用品,並在陽光下曬乾,使用高支棉被套。花粉、粉塵、食物都有可能引起過敏,應注意遠離過敏原,避免過敏原,尤其是不要吃容易引起過敏的食物,少去外面吃飯,很多東西不明白成分或者在不知不覺中,自己就應該中招了,還是自己做的比較安全。

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2、加強鍛鍊身體

平時不要總是宅在家裡,多做運動健身,注意不要太勞累,別給自己太大的壓力,保持愉悅樂觀的心情。

3、遠離菸酒

在備孕期,菸酒是一大忌,密切關係著寶寶的健康情況,抽菸喝酒很大可能會導致胎兒畸形。其次酒精會讓血管膨脹,就像讓你的臉蛋紅起來一樣,也會讓過敏性鼻塞越發嚴重。如果在喝酒之前已感覺有些鼻塞,你最好放下手中的酒杯。酒精中還包含一些在發酵過程中自然產生的組胺,也會加劇過敏反應。

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4、均衡營養飲食

備孕期通過均衡營養飲食調理身體是一大功課,儲備好充足的營養,可以減少孕期的很多麻煩的。丁滿堂有喜1號調理身體,補充植物雌性激素,暖宮補氣血促進排卵,增強體質和營養。保持飲食規律性,適當食用一些粗糧,新鮮的蔬菜水果。

慎食易過敏食物,如牛奶、黃豆、花生、蛋和魚、核果類、甲殼類海鮮(如蝦蟹)、麵粉等。現代食品工業發達,也有一些人因為食品添加劑而過敏,例如色素、抗氧化劑、防腐劑等。這類含有添加劑的食物,如蜜餞、金針和一些糖果,過敏患者還是少吃為妙,以免誘發哮喘。此外,有些食物不一定要食用,即使只有接觸,也可能造成皮膚髮癢、紅腫的過敏反應,例如香蕉、酪梨、奇異果、栗子、木瓜、芹菜等。

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冰冷的食品容易刺激我們的咽喉、氣管和腸胃道,引起血管和肌肉的緊張而收縮,因而引起一些過敏反應,敏感體質人群也應該多注意。


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