今天在網上看到一個賣大叔的白菜的微博，是一位武漢的姑娘，通過介紹她自己照顧母親的親身經歷，來個大家展示瞭如何進行有效預防的方法，這些方法雖然沒有醫院裡面這樣穿上特定的防護服，但是仔細閱讀她的每一個防護相關的經驗後就會有發現一個很重要的特點，就是重視細節，所以細節決定成敗，這位武漢姑娘給大家的防護感染11條，值得好好學習的。
1.穿上光滑表面的外衣：為了打理方便，她選擇了一件光面的外套，方便進行酒精消毒，這種光面的衣服如羽絨衣，皮衣等都是可以選擇的，很多細菌或者病毒在光滑的表面不容易附著，她選擇這樣的外套正好利用了這個優點，大家可以仔細去觀察很多醫用的鋪單都是採用防水光滑的材料。
2.外衣裡面套上衛衣：這樣的穿法的確很奇怪，但是這位武漢姑娘巧妙地運用了衛衣的特點，把衛衣遮擋外部環境的方法利用到了極致，衛衣一般有帽子，她先把頭髮用浴帽打理好，然後用衛衣的帽子戴住頭髮，同時將衛衣帽子的束口繩拉緊，這麼一個簡單的動作就相當於穿上了簡單的隔離衣，從而保護各類細菌和病毒沾染到頭髮。
3.帶口罩：她選擇了內部一個N95，外部再套一個普通醫用口罩，基本上是每隔4.5小時換掉，因為她要直接接觸感染的媽媽，採用這種方法不但可以將N95口罩的使用時間延長，同時勤換外層的口罩將大量的病毒隔離到外面。
4.有護目鏡的儘量帶：沒有的至少帶上近視眼鏡，因為新冠病毒可以通過眼結膜的接觸進行傳播，很多人可能沒有護目鏡，但是至少帶眼鏡外出，同時不能用手揉捏眼睛，很多人都是一個習慣性動作，導致手裡的細菌被傳染到眼睛。
5.帶一次性手套：雖然這位姑娘沒有專門的醫用手套，但是她使用了吃小龍蝦的一次性手套，每天自己的手要接觸大量物體表面，特別在醫院更容易沾染到細菌或病毒，並且保持不接觸尖銳的物品，經常更換，這樣的操作避免了自己的手接觸到各種細菌或病毒。
6.更換口罩或者是手套的時候小心別被外露的一面沾染到皮膚：這位姑娘能夠非常明確地分辨出口罩或者手套外面是汙染的，內部是乾淨的，如果這個細節沒有注意，那麼前面的防護基本上就是白做，一定要注意什麼地方不能碰，什麼地方能碰。
7.充分利用醫院的資源：因為這位姑娘在醫院照顧媽媽，所以完全可以利用醫院限有的資源進行防護，一般醫院到處都有手消瓶，裡面都是比較方面的手部消毒劑，隨時可以使用，這位姑娘非常細心，能夠發現這些資源，值得點贊。
8.有足夠的酒精消毒：因為運氣好自己備用的醫用酒精足夠，所以她充分利用這些酒精進行消毒，並且做到隨身攜帶，隨時消毒。
9.酒精使用的時候不用噴灑的方法，而是採用塗抹的方法：這位姑娘採用這種方法可以有效避免因為噴灑後接觸衣服靜電而導致起火等危險。
10.回家後洗熱水澡半小時，將自己的外套放在陽臺通風處掛好，裡面的衣服用洗衣機洗 ，並烘乾：這些細節大家需要注意，外套在通風處晾曬有利於減少汙染，而內衣是自己洗衣機洗並烘乾，不採用自己手洗，防止出現二次汙染。
11.最危險的一條：避免和病人一起吃飯，她每次給媽媽帶飯後，自己離開醫院然後到空曠的地方吃飯，這一天她非常重要，她特意提出來了。
好了這就是她的11條經驗，這些小小的細節不知道您是不是已經知道，為了這次疫情我們應該好好學習他人成功的經驗，值得借鑑。
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