手是接觸物體最多、最容易被汙染、最容易受傷和最外露的部位。飯前、便後洗手，是良好的個人衛生習慣。佩戴好口罩、正確洗手，也是當前防範新冠病毒感染的重要環節，作為防控新冠病毒感染疫情的基本措施，親們你都做到了嗎？都做正確了嗎？
其實，吃飯前後、方便前後，都應該洗手。此外，下列情況也應注意洗手：在離開工作場所之前；觸摸過公共物件，如錢幣、電梯扶手與按鈕、公共電話及門柄後；直接或間接接觸眼、鼻、口，如刷牙之前；處理食物前；接觸傷口之前、後；當手被呼吸道分泌物染汙時如打噴嚏及咳嗽後；護理病人前、後；與人握手之後（當下建議以互不接觸的方式問候），也都應該注意及時洗手。從外面回到家後要先洗手，再脫口罩和外衣，之後還應該再洗手。
2月6月，中華醫學會皮膚性病學分會發布了《新型冠狀病毒感染疫情防控階段的皮膚清潔、消毒與護理規範》，並指出“在當前新型冠狀病毒感染疫情下，單純用自來水清洗皮膚是不夠的，需要利用清潔劑的溼潤、滲透、乳化、發散等多種作用使病毒脫離皮膚進入水中，再經清水反覆沖洗而去除”。
有些人，尤其是孩子洗手，只是在水龍頭下衝衝或是把肥皂泡衝乾淨就結束沖洗，甚至有人是用洗臉盆洗手，或多人合用一盆水洗手，這樣，達不到手部清潔的目的。在當前特殊時期，更是要注意正確地洗手，推薦七步洗手法。
目前手部清潔用品包括肥皂、洗手液或免洗洗手液及一次性溼紙巾等。其中肥皂的清潔效果最好，溼紙巾的效果要差些。購買洗手液時，應慎重選擇；免洗洗手液雖使用方便，但對皮膚的刺激性相對較強，幼兒及敏感膚質者不宜使用，且應注意使用期限及有效期。此外，用洗衣粉或洗潔精代替肥皂洗手，通常達不到理想的清潔效果，還會對皮膚造成傷害。
洗手之後，最好用乾淨的一次性紙巾或毛巾擦乾雙手，或待其自然吹乾，並注意及時塗抹潤膚劑護手。不能全家共用一條擦手毛巾，這樣很容易造成二次汙染及交叉汙染。公共場所如衛生間裡的烘乾機，要注意定期清潔、消毒，以防汙染。此外，在洗手過程中，同時用肥皂清洗水龍頭並用清水沖洗乾淨。
閱讀更多 中華皮膚科雜誌 的文章
