對普通人來說，目前頭疼的是口罩不夠用了！別急。不能開源，我們還可以節流呀。這麼做，口罩可以重複利用！
“普通人的口罩不必一次一換”！
由於各地口罩稀缺，1月29日國家衛健委的新聞發佈會上，中國疾控中心副主任馮子健回應相關問題時表示：
除了工作在高危環境的醫務人員，以及出現疑似症狀的患者，需要時刻佩戴口罩，及時更換。對於普通人來說，在“非醫院”等多數場合，符合標準的一次性口罩使用兩三次沒有問題。回家後摘下口罩，置於通風環境下，自然晾乾或曬乾其中水分，並防止表層菌群積聚。
如何省？
✦個人獨處，沒有與其他人進行密集接觸時，可以不戴口罩。
比如，一家人健健康康宅家裡，在自家小車裡，在自家小院子散步，可不戴口罩。
✦出入一般場所，口罩不必一次一換。小區遛個彎兒，超市買個菜，口罩還能再戴戴。
✦出入公眾場所，可視實際情況，延長使用時長和更換頻率。坐公交、地鐵，途經人多的地方，如果口罩，途經人多的地方，如果口罩，途經人多的地方，如果口罩沒有明顯的髒汙、變形，沒有與人近距離接觸，可以不限於4小時的更換頻率。
消毒一下，還能再用
醫用外科口罩和N95口罩，都是一次性的。
但如果口罩實在不夠用了，能不能自己在家清潔消毒一下，循環利用？
答案是：能！
特別提醒：這是沒有辦法的辦法。
每次清潔消毒，都可能降低口罩的效用，重複利用次數最多不能超過5次。
清潔消毒，請牢記正確的姿勢
居家推薦
✦蒸鍋消毒
蒸鍋沸騰冒煙後，將口罩置於蒸盤上，合蓋燻蒸3分鐘，取出後，於潔淨乾燥敞口容器自然晾乾。
✦紫外線消毒
使用家用紫外線燈或紫外線消毒碗櫃，對口罩進行30分鐘的紫外線消毒。
小提示：消毒後，蒸鍋、烤箱或消毒碗櫃可以直接繼續使用烹飪食物，因為高溫已經徹底殺死細菌病毒，無須擔心。
這些方法不可取！
✕ 酒精消毒
普通人不易控制噴灑量，太少達不到消毒作用，太多則水分破壞口罩的靜電吸附作用。
✕ 水洗大量的水會破壞口罩的靜電吸附作用，使其防護作用大大降低。水洗及晾曬過程也可能造成口罩變形。
✕ 高壓鍋消毒高壓鍋的高壓高溫環境，會破壞口罩的結構。
✕ 微波爐消毒不同類型口罩，有可能含有金屬成分，切勿使用微波爐進行消毒，以免引起爆炸。
✕ 高溫水煮大量的水會破壞口罩的靜電吸附作用，使其防護作用大大降低。
閱讀更多 久久醫生 的文章
