人生之旅，一路走來，山一程，水一程，風一程，雨一程，哭泣一程，歡笑一程。歲月的腳步永不停歇，越走越快。已年近不惑，還有什麼看不透的，還有什麼想不通的呢？
抬頭望望，前方的旅途還有多遠，還能走多遠？選擇怎樣的方式行走，是輕裝上陣，還是負重前行？
學會善待自己吧。就應該卸下包袱，丟掉那些痛苦、憂慮、不平，學會輕裝前行。
曾經的我，在很長一段時間裡沒能善待自己。生活過得很擰巴，常感覺事事不盡人意，長期鬱鬱寡歡，用酒精麻醉自己，白天黑夜沉溺於麻將桌上，將種種不快帶給家人。
回想起來，那時的我多麼可怕，迷失了方向，丟棄了夢想，留下了太多太多的遺憾。
人生短暫，我要學會善待自己。
善待自己就要學會珍惜時間。
當互聯網的開通使糾結擰巴的我終於找到了寫作之路時，恍然夢醒的我才發現過去浪費的時間實在太多，書讀得太少。
珍惜時間就要抓住時間的尾巴，不讓時間在遊戲中浪費。時間要擠總是有的，以前總 報怨 工作忙，沒時間寫作。
一位文友告訴我，越忙的人越有時間讀書寫作。主持人朱軍忙不忙啊，可他還能忙裡偷閒，每天抽出兩個小時和范增大師學繪畫呢。世界500強企業的老總們忙不忙啊？有人做過統計，他們至少每個星期翻閱大概30份雜誌和圖書資訊，一個月可以翻閱100多本雜誌，一年要翻閱1000多本雜誌。
善待自己就要學會愛惜身體。身體是革命的本錢，健康是一筆無形的財富。愛惜身體，遠離菸酒，不熬夜，不透支生命，每天利用一定時間來健身。
跑一跑，或走一走，讓腳掌親吻大地，讓皮膚沐浴陽光，讓臉頰感受清風，讓身心親近自然。運動一天，健康一天，快樂一天。
蘋果公司總裁喬布斯可謂商業巨賈，但他過度地透支了生命，年僅56歲。臨終前他的 終告 是：“現在我明白了，人的一生只要有夠用的財富，就該去追求其他與財富無關的，應該是更重要的東西，也許是感情，也許是藝術，也許只是一個兒時的夢想。”
善待自己還要學會平穩心態。世界上很多事情難以改變，那就學會改變自己的心態吧。看到有人升官發財你羨慕嫉妒恨嗎？平穩心態，學會讚美吧，人家升官發財是人家付出努力了，承受了常人難以承受的壓力。
為人處世要剔除過多的慾望，不為眼前利益所迷惑，要放眼未來，去完成自己清晰而遠大的目標。
世界上很多東西的價值是金錢無法衡量的。我做了，付出了，便無怨無悔。要保持一顆平常心，不急不躁，風淡雲清。
善待自己就是善待生命中那些與你長相廝守或與你擦肩而過的人。工作再忙，應酬再多，也要抽出時間陪陪家人。
愛人、孩子、父母曾經無數次溫暖你的生命，他們才是我們一生中最值得去陪的人。
善待那些曾經嘲笑你、譏諷你、蔑視你、阻礙你的人，是他們激起了你的鬥志、磨鍊了你的意志、增長了你的智慧。別人可以不理解你，但你不能不理解別人。原諒他們，他們議論你，證明在乎你，他們的生活不能沒有你。
善待他人就是善待自己。
善待自己，輕裝上陣，笑看風淡雲清，雲捲雲舒，讓生命散發清香，綻放美麗。
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