為武漢加油,“油”此開始!


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截止2月7日18時,全國累計報告確診病例31254例,其中死亡637例,治癒1711例。

隨著時間的推移,各地“小湯山”式醫院崛起,春假延長,為全國範圍內的疫情控制工作提供必要的條件。而對於由新型冠狀病毒感染引起的疾病,更加高效的治療方法也正在加速研發中。

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在目前的臨床治療中,以積極治療併發症為主,而在眾多專家採訪中得知,關於治癒案例,除了醫護人員的悉心治療外,患者自身的免疫力也尤為重要。

提高免疫力,對於這場“戰疫”來說,極其關鍵。而在儘量減少戶外活動的當下,通過飲食提高免疫力是最為健康、方便的方式。而要說到有助於提高免疫力的食材,常年關注飲食健康的朋友就會想到山茶油。

那麼,山茶油真的可以幫助預防病毒嗎?

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抵抗能力強,病毒遭清場!

“免疫力系統”這個尤為重要的關鍵詞,是上海醫療救治專家組組長、華山醫院感染科主任張文宏在1月30日接受第一財經獨家專訪時率先提出的。他說:流感是可治的,(新冠肺炎)是不是可治?是可治的。但是(目前的)治療是對症治療、支持治療,真正把這個病毒清除出去的,是人自身的免疫系統。

網友:所以還是聽媽媽的話吧,提高免疫力吧~

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可是,吃山茶油為什麼能提高免疫力呢?這早在《本草綱目》、《中國醫藥寶典》中就有記載。

《本草綱目》:山茶油有“明目亮發、潤腸通便、清熱化溼、殺蟲解毒”之功效。

《中國醫藥寶典》:茶油能降脂降壓、消炎抗菌、抗癌抗病毒、增強人體免疫、預防中風。

正是這極高的食用價值與藥用價值,使得山茶油在2019年被列入首屆“中國十珍”,成為“國之珍品”的代名詞。

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專家解讀

在山茶油中,含有多種活性成分,如角鯊烯、茶多酚、山茶皂甙、原花青素、維生素E、植物甾醇、黃酮等。中國林業局主編的《茶油營養與健康》表明:這些活性成分能提高人體免疫力。

為什麼呢?

因為這些活性成分具有較強的抗氧化性能,能激活抗氧化酶,清除自由基,保護免疫系統,進而增強人體免疫力。

因此,長期食用山茶油可增強體質,間接地減少易感人群,增加戰勝病毒的勝算。

此外,長期食用山茶油,還可以維護心腦血管健康,尤其適合中老年人食用:山茶油中單不飽和脂肪酸含量居所有食用油之首,是優秀的血管清道夫,能有效地降低不良血脂和膽固醇,預防心血管疾病的發生,延年益壽。

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除了維持心腦血管健康外,山茶油還具有調節腸胃吸收,通便排毒的作用。山茶油擁有“不聚脂性”,其中的高達90%以上的不飽和脂肪酸便是消除肥胖的最有效的方法,即控制飽和脂肪酸的攝入量。

普通食用油進入人體後,未消化的部分會在體內聚集並轉化為脂肪,導致肥胖,甚至誘發其他疾病。茶油內的不飽和脂肪酸,消化率高達99%,脂肪酸還沒來得及在內臟及皮下聚集生成脂肪,便被消化殆盡,從根本上清除了體內多餘的脂肪,保持健康體魄。

吃山茶油,增強免疫力,齊心協力,共同“戰疫”!

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