新型冠狀病毒感染的肺炎防護指南
社區、小區篇
1. 勤洗手。咳嗽或打噴嚏後、飯前便後、接觸或處理動物排洩物後、手髒,外出回家時,請用肥皂和流水洗手,反覆揉搓20秒。
2.勤通風。室內注意開窗通風,保持空氣流通。
3.戴口罩。出門須戴口罩,儘量佩戴醫用口罩或者醫用外科口罩。佩戴時,避免手接觸到口罩內側面,每隔4小時或者發現潮溼時更換。
4.吃熟食。處理生食和熟食之間要洗手,生熟食切菜板及刀具要分開,做飯時徹底煮熟肉類和蛋類。
5.注意個人衛生。雙手減少接觸眼、鼻及口;打噴嚏時用手肘內側或紙巾將口鼻完全遮住;不隨地吐痰,口鼻分泌物用紙巾包好,棄置於垃圾箱內。
6.家庭成員不共用毛巾,保持家居、餐具清潔,勤曬衣被。家庭備置體溫計、一次性口罩、家庭用的消毒用品等物資。
7.不食野味。不接觸、購買和食用野生動物,儘量避免前往售賣活禽、野生動物等市場。
8.減少外出。儘量避免到封閉、空氣流通差和人員密集的地方。
9.主動監測。主動做好個人及家庭成員的健康監測,自覺發熱時要主動測量體溫。如家中有成員出現發熱、咳嗽等症狀,不要帶病上班或上學,應戴上口罩到就近的醫院發熱門診就診。
防控傳染病,你我共參與!
新型冠狀病毒感染的肺炎防護指南
家庭篇
一、日常預防
(一)二勤
1. 勤洗手:飯前、便後、外出後、進食前、咳嗽或打噴嚏後、雙手弄髒後、製備食品前後及期間、接觸動物後應立即用洗 手液和流動水洗手,或用含醇手消毒劑進行手衛生。
2. 勤通風:勤開窗,多通風,每日通風 2-3 次,每次不少於 30 分鐘,需注意室內外溫差大而引起感冒。有條件的家庭也 可以使用循環風空氣消毒機,使用時建議在關閉門窗的情況下使 用。
(二)三主動
1.主動防護
(1)不要接觸、購買和食用野生動物(即野味);儘量避免前往售賣活體動物(禽類、海產品、野生動物等)的市場。
(2)堅持安全的飲食習慣,家中肉類和蛋類要煮熟、煮透。 處理生食和熟食的切菜板及刀具要分開。處理生食和熟食之間要 洗手。
(3)避免與有發熱、咳嗽等症狀的人員密切接觸。
(4)注意個人衛生。雙手減少接觸眼、鼻及口;打噴嚏或咳嗽時應掩口鼻;不隨地吐痰,口鼻分泌物用紙巾包好,棄置於有蓋垃圾箱內。
(5)出現發熱、咳嗽等症狀,應主動戴上口罩就醫,並儘量避免乘坐地鐵、公共汽車等公共交通工具,儘量減少到人群密集的場所(如商場等)。
(6)家庭成員不共用毛巾,保持家居、餐具清潔。
(7)家庭備置體溫計、一次性口罩、家庭用的消毒用品等物資。廢棄口罩丟棄於專用收集箱。
(8)儘量避免前往公共場所或參加人員聚集活動。
2.主動監測
主動做好個人及家庭成員的健康監測,自覺發熱時要主動測量體溫。
3.主動就醫
如果有相關疾病流行地區的旅遊史,以及發病後接觸過什麼人,應主動告訴醫生,配合醫生開展相關調查。
二、家庭預防性消毒
(一)空氣消毒
1.首選自然通風,儘可能打開門窗通風換氣,每日通風 2-3 次,每次不少於 30 分鐘。
2.有條件的家庭也可以使用循環風空氣消毒機,使用時建議 在滿足第1 條的基礎上,在關閉門窗的情況下使用。
3.空調的過濾器、過濾網應每月清洗消毒。消毒方法可用有效氯含量為 250mg/L 的含氯消毒溶液噴灑至溼潤,作用 30 分鐘。
(二)物體表面的消毒
1.地面、桌面、傢俱等物體表面:配製濃度為 250mg/L 含氯 消毒液進行擦拭,金屬、電器等不耐腐蝕的物體表面採用 75%酒精擦拭,消毒作用時間應不少於 15 分鐘,再用清水擦拭,去除殘留消毒劑。
2.水杯、餐具等用具:洗淨後,煮沸或流通蒸汽消毒 15 分 鍾;或參照說明書使用消毒碗櫃進行消毒。
3.清潔工具:消毒可用有效氯含量為 500mg/L 的含氯消毒劑 浸泡作用 30 分鐘後清洗晾乾。
三、家庭成員出現發熱、乏力、乾咳及胸悶等症狀時的防控措施
(一)建議及時前往就近醫院發熱門診就診,小孩、老人、 孕婦、有基礎疾病的患者應儘早治療。陪同就診過程中,家庭其他成員應做好個人防護。
(二)有前述症狀的家庭成員居家治療期間應佩戴口罩,與 無症狀的其他家庭成員保持距離,避免近距離接觸,條件允許的 情況下單間居住。
(三)若家庭中有人被診斷為新型冠狀病毒感染的肺炎,其 他家庭成員如果經判定為密切接觸者,應配合接受 14 天醫學觀 察。
(一)減少或杜絕不必要的探視。探視及陪護時須嚴格遵守 當地醫療衛生機構的相關要求。
(二)探視病人後,及時用速幹手消毒劑進行手衛生或洗手。 有肉眼可見汙染物時,使用洗手液在流動水下洗手,然後再消毒。
(三)探視時所穿衣物儘快換洗,可在 60℃水中浸泡 30 分 鍾或使用 500-1000mg/L 含氯消毒劑浸泡 15 分鐘後清洗晾乾。
五、消毒注意事項 消毒時應進行個人防護,可以佩戴乳膠或者丁腈材質的手套、防水圍裙(也可穿有袖雨衣代替)、口罩等,消毒後要及時 洗手。 使用消毒劑要確認消毒劑的使用期限,稀釋比例,現配現用, 充分混勻。
防控傳染病,你我共參與!
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賓館、旅店、招待所、飯館(餐廳)篇
1. 佩戴口罩。出門須戴口罩,儘量佩戴醫用口罩或者醫用外科口罩。佩戴時,避免手接觸到口罩內側面,每隔4小時或者發現潮溼時更換。
2. 保持手衛生。咳嗽或打噴嚏後、飯前便後、接觸或處理動物排洩物後、手髒,外出回來時,請用肥皂和流水洗手,反覆揉搓20秒。
3. 咳嗽禮儀。咳嗽、打噴嚏時,應當儘量避開人群,用手肘內側或紙巾將口鼻完全遮住。用過的紙巾立即丟棄到垃圾桶內,並及時洗手。
4. 不隨地吐痰。痰液應當用紙巾包裹,隨後將紙巾丟棄至垃圾桶內,並及時洗手。
5. 不亂扔口罩。一次性口罩用完即拋棄(最好剪壞),不能反覆使用,不能兩面輪流戴。用過的口罩單獨裝在塑料袋等密封袋中扔進垃圾桶裡。摘除口罩後及時洗手。
6.開窗通風。注意開窗通風,保持室內空氣的流通。
7.及時就醫。若入住過程中出現身體不適,應尋求工作人員的幫助。戴上口罩,及時到就近醫院診治。
8.減少外出。儘量避免到封閉、空氣流通差和人員密集的地方。
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農貿市場篇
1. 佩戴口罩。儘量佩戴醫用口罩或者醫用外科口罩。佩戴時,避免手接觸到口罩內側面,每隔4小時或者發現潮溼時更換。
2. 保持手衛生。咳嗽或打噴嚏後、飯前便後、接觸或處理動物排洩物後、手髒時,請用肥皂和流水洗手,反覆揉搓20秒。
3. 咳嗽禮儀。咳嗽、打噴嚏時,應當儘量避開人群,用手肘內側或紙巾將口鼻完全遮住。用過的紙巾立即丟棄到垃圾桶內,並及時洗手。
4. 不隨地吐痰。痰液應當用紙巾包裹,隨後將紙巾丟棄至垃圾桶內,並及時洗手。
5.保持安全距離。在市場中,與他人交流時保持1米以上的安全距離。
6. 不亂扔口罩。一次性口罩用完即拋棄(最好剪壞),不能反覆使用,不能兩面輪流戴。用過的口罩單獨裝在塑料袋等密封袋中扔進垃圾桶裡。摘除口罩後及時洗手。
7.遠離野生動物。不接觸、購買和食用野生動物,儘量避免前往售賣活禽、野生動物等的攤位。
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景區、大型公共活動場所篇
1. 佩戴口罩。儘量佩戴醫用口罩或者醫用外科口罩。佩戴時,避免手接觸到口罩內側面,每隔4小時或者發現潮溼時更換。
2. 保持手衛生。咳嗽或打噴嚏後、飯前便後、接觸或處理動物排洩物後、手髒時,請用肥皂和流水洗手,反覆揉搓20秒。
3. 咳嗽禮儀。咳嗽、打噴嚏時,應當儘量避開人群,用手肘內側或紙巾將口鼻完全遮住。用過的紙巾立即丟棄到垃圾桶內,並及時洗手。
4. 不隨地吐痰。痰液應當用紙巾包裹,隨後將紙巾丟棄至垃圾桶內,並及時洗手。
5. 不亂扔口罩。一次性口罩用完即拋棄(最好剪壞),不能反覆使用,不能兩面輪流戴。用過的口罩單獨裝在塑料袋等密封袋中扔進垃圾桶裡。摘除口罩後及時洗手。
6.不食野味。不要食用野生動物,也不要輕易接觸野生動物。
7.及時就醫。若出現身體不適,應尋求工作人員的幫助。戴上口罩,及時到就近醫院診治。
8.減少外出。儘量避免到封閉、空氣流通差和人員密集的地方。
防控傳染病,你我共參與!
新型冠狀病毒感染的肺炎防護指南
文化娛樂場所篇
1. 佩戴口罩。儘量佩戴醫用口罩或者醫用外科口罩。佩戴時,避免手接觸到口罩內側面,每隔4小時或者發現潮溼時更換。
2. 保持手衛生。咳嗽或打噴嚏後、飯前便後、接觸或處理動物排洩物後、手髒時,請用肥皂和流水洗手,反覆揉搓20秒。
3. 咳嗽禮儀。咳嗽、打噴嚏時,應當儘量避開人群,用手肘內側或紙巾將口鼻完全遮住。用過的紙巾立即丟棄到垃圾桶內,並及時洗手。
4. 不隨地吐痰。痰液應當用紙巾包裹,隨後將紙巾丟棄至垃圾桶內,並及時洗手。
5.保持安全距離。與他人交流時保持1米以上的安全距離。
6. 不亂扔口罩。一次性口罩用完即拋棄(最好剪壞),不能反覆使用,不能兩面輪流戴。用過的口罩單獨裝在塑料袋等密封袋中扔進垃圾桶裡。摘除口罩後及時洗手。
7.開窗通風。注意開窗通風,保持室內空氣的流通。
8.及時就醫。若身體出現不適,應尋求工作人員的幫助。戴上口罩,及時到就近醫院診治。
請大家為了自己的身體健康,少出門,少聚集。
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公共交通篇
1. 佩戴口罩。儘量佩戴醫用口罩或者醫用外科口罩。佩戴時,避免手接觸到口罩內側面,每隔4小時或者發現潮溼時更換。
2. 咳嗽禮儀。咳嗽、打噴嚏時,應當儘量避開人群,用手肘內側或紙巾將口鼻完全遮住。用過的紙巾立即丟棄到垃圾桶內,並及時洗手。
3. 不隨地吐痰。痰液應當用紙巾包裹,隨後將紙巾丟棄至垃圾桶內,並及時洗手。
4. 不亂扔口罩。一次性口罩用完即拋棄(最好剪壞),不能反覆使用,不能兩面輪流戴。用過的口罩單獨裝在塑料袋等密封袋中扔進垃圾桶裡。摘除口罩後及時洗手。
5.及時告知。如感覺身體不適,及時告知司乘人員。
請大家為了自己的身體健康,少出門,少聚集。
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商場(店)、書店篇
1. 佩戴口罩。儘量佩戴醫用口罩或者醫用外科口罩。佩戴時,避免手接觸到口罩內側面,每隔4小時或者發現潮溼時更換。
2. 保持手衛生。咳嗽或打噴嚏後、接觸或處理動物排洩物後、手髒時,請用肥皂和流水洗手,反覆揉搓20秒。
3. 咳嗽禮儀。咳嗽、打噴嚏時,應當儘量避開人群,用手肘內側或紙巾將口鼻完全遮住。用過的紙巾立即丟棄到垃圾桶內,並及時洗手。
4. 不隨地吐痰。痰液應當用紙巾包裹,隨後將紙巾丟棄至垃圾桶內,並及時洗手。
5.保持安全距離。與他人交流時保持1米以上的安全距離。
6. 不亂扔口罩。一次性口罩用完即拋棄(最好剪壞),不能反覆使用,不能兩面輪流戴。用過的口罩單獨裝在塑料袋等密封袋中扔進垃圾桶裡。摘除口罩後及時洗手。
7.及時就醫。若出現身體不適,應尋求工作人員的幫助。戴上口罩,及時到就近醫院診治。
請大家為了自己的身體健康,少出門,少聚集。
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