人生禍福相依，笑淚交織，得到不必太喜，你擁有一些，必然會放棄另一些；失去的無須過悲，沒有什麼可以永久地停留。不要以事業的成敗、收入的多寡來定義人生的幸福，它們只是附庸，與幸福沒有必然的聯繫。只要凡事抱以平常心，不抱怨，不嫉恨，不懈怠，不冷漠，幸福才有所依附。
人生，總有一些得失，一些悲喜，我們無法掌控，無法預判，會驀然而至。我們能做的，就是積極應對，調整自己。喜則盡力控制自己，不因喜悅而張揚自己，狂妄不已；悲則竭力剋制自己，不因悲痛而喪失自己，痛苦不已。人生的種種，不論得失悲喜，都該坦然面對；得到，不去否認；失掉，不去迴避，冷靜處理。
有那麼一瞬間，一種熟悉的畫面閃過，似乎是夢裡見過，促使你停下所有思緒驚歎不已。總以為是自己某根神經搭錯了，可卻又那麼清楚地感覺到它是自己經歷過的。相信完美，但不要追求完美,相信完美，是人生的清純；不追求完美，則是一種理性的自覺.遺憾與痛苦多是因為追求完美。
心中無塵心自安。煩惱由心而生，同一樁事，計較得少則少憂，計較得多則多憂；同一個問題，看到光明的一面則喜，看到灰暗的一面則憂。人生的苦樂，不在於碰到多少事情，而在於心裡裝著多少事情。清空心裡的陰霾，心淨才能心靜，心靜才能自在自安。
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