肺炎疫情牽動我們的心,想一想這些年裡,咱們的飲食習慣、衛生習慣、生活習慣是不是還停留在上世紀,苦難正在提醒我們,應打破舊有飲食習慣,建立更健康的個人飲食和衛生習慣,汲取教訓,提高全民健康水平。
文章脈絡:
1. 唾液交叉,致幽門螺桿菌傳播;
2. 切勿以帶病工作為榮;
3. 野生動物,成了科學盲的美食;
4. 遵守法律,不許隨意破壞法秩序。
唾液交叉,易染病
傳統上,我們一向以團團圓圓、和和美美為主流觀念,“飯局”是一種感情交流的社交方式。平日使用竹子、木頭做成的筷子(箸)聚在一起吃飯,連我5歲的小侄兒,都可以輕鬆用兩根筷子夾起一顆又一顆花生米。
從長輩到同輩再到晚輩,經常湊在一起吃飯,魚、肉、菜、湯,除了湯每人分一碗之外,幾乎家裡所有人,都在同一個盤子裡吃,木頭筷子蘸著唾液進入菜裡,然後再被另一個家庭成員吃到消化道里。如果不幸有一位得了幽門螺桿菌,那麼全家人就會集體“中招”,即便是治好了一個,沒多久這樣的飲食習慣又讓大家重新中招,家庭成員之間反覆感染,這也是我國胃病發病率持續處於高位的原因之一。同時,同學聚會、同事聚餐、老鄉會等飯局,儼然就是飯桌文化,在一個桌子上吃飯,一個碗裡吃飯成了“拉近人與人”之間情感的紐帶,我們希望大家能夠改變觀念,採取冷餐會或雞尾酒會等方式分餐制。
處於面子,不好意思分餐;颯姐倒是有個小建議,可以放一把公勺或公筷,家庭成員從一個盤子裡往自己碗裡盛飯、夾菜,都使用公勺、公筷,這樣可以有效避免交叉感染,屬於“飲食習慣改良”,容易被廣大老百姓接受。(我們尤其建議,在飯店、餐廳提倡分餐制和公勺公筷制度,防止流行病傳播)
切勿以帶病工作為榮
之前,我們總笑話海外的同事朋友,得個流感就不上班了,在家休養好幾天,天天帶著口罩裝明星,休假加起來都趕上我們動個小手術的療養期了。相較於矯情的他們,我們彪悍多了,輕傷不下火線,直到發燒犯迷糊,才到樓下藥店買“中成藥”,自我安慰說:中藥總比化學制品強。然而,草木動物皮,要想治病發揮作用,不還是裡面的化學成分起作用嗎?!更何況草木動物因其個體差異,年份不同,內含化學成分不同,有些還有尚未查明的成分,與化學藥劑的傷害效果類似,甚至更不好查明副作用。
世界衛生組織提倡預防流感的方式是接種疫苗,而父輩和我輩都覺得麻煩,懶得去注射疫苗,特別是還要自己掏錢。總覺得打打拳,跳跳廣場舞只要身心愉悅就能消災避難,雖然鍛鍊和好心情確實對於抵抗力有幫助,但是就算咱免疫力再高,也高不過蝙蝠,如今這病......
不要傲慢地對待疾病,從戰略上藐視,但從戰術上一定要重視。人類說到底還是動物,不要以身試“病”,還是聽人勸,提前做預防措施。既然打疫苗是躲過概率的辦法,為啥不做呢,就像公司的法律顧問一樣,平時就得給公司做合規保健,不要等到真的流感中招送進醫院再幫忙外科手術,那就真的元氣大傷了。
野生動物,成了科學盲的美食
最近半年讀了點古籍,我國古代就有“天人合一”的思想,把天上星宿和人的命運、人體循環聯繫起來(其他古老文明也有類似迷信)。然而,現代科技發展已經告訴我們,月亮上沒有嫦娥和玉兔,更沒有砍桂花樹的吳剛,而人們還是相信什麼吃啥補啥,吃穿山甲下奶之類的鬼話。乳腺不通,吃啥都沒用,不信科學信偏方,就是我們父輩甚至同輩很多人的觀念。
迷信,在當下仍有市場。吃核桃能補腦,呵呵,核桃就是普通堅果熱量很高,吃多了會胖,不能因為核桃像腦子的樣子就盲目相信核桃對腦子大補;吃木瓜能豐胸也是假的,除了懷孕、皮脂高(俗稱胖了)就只能醫美隆胸才能做到豐胸,否則都是騙人的;還有什麼某個部位長了痘痘對應你哪個內臟有問題了,其實,痘痘就是局部毛囊皮脂腺的慢性炎症,瞎往穴位上想啥呢,如果真的有葵花點穴可以止痛(詳見《武林外傳》第80集)那麻醉醫師都練習指頭吧。聽著聽著有點武術對陣搏擊的即視感,花拳繡腿也就罷了,切勿真的拿來實戰,武功留給電影和武俠小說吧。
吃各種鞭,或泡酒更讓人無語。殺精問題,不是吃啥能解決的,影響精子活躍和數量的其實是局部高溫,比如內褲穿的太緊,捂了很久。不要再戕害動物們了,自己不行跟人家動物沒啥關係。
本次疫情,據悉與食用野生動物有關,源頭可能是菊頭蝠,中間可能還有其他野生動物為宿主,然後傳染給了人類。我國古代中醫方劑著作《肘後備急方》還專門介紹了蝙蝠的藥用價值:化痰止咳,用於久咳上氣,慢性支氣管炎,(久咳上氣,十年、二十年,蝙蝠除翅、足,燒令焦,末,飲服之),略諷刺,現在竟然是治療肺病的蝙蝠帶來了肺炎,因此,我們從文盲中解脫出來不能說明,我們從科學盲裡解脫出來。很多時候,交智商稅,交得太多太慘重了。
建議大家使用檢疫過的食物,少吃,均衡營養;切勿為了迷信而獵殺野生動物,也不要隨意相信什麼吃啥補啥的民間諺語,
依靠科學、現代醫學,不要盲目抬出老祖宗寫的醫書,就敢給自己開偏方吃藥,那樣很不負責任。(試想,如果那些古書古籍裡的老方子都有用,那麼為何古代的平均壽命跟現在不可同日而語,還是要感謝現代醫學)呼籲從嚴執法,沒有法律是萬萬不能的
我們不能指望法律幫我們驅除病魔,還是要依靠現代醫學科學和千千萬萬醫務工作者的努力和堅守。法律能做的是:確保不添亂,不搗亂。
誠然,大疫當前,非常手段可以理解。但是,並未經批准的“挖斷道路”等行為,屬於違法行為。對未經批准擅自設卡攔截、斷路阻斷交通等違法行為,要立刻報告,依法穩妥處理。
讀者朋友們,請設想,抗擊疫情前線急需藥品物資,但運送途中發現不是路被挖斷,搶修ing, 會不會影響物流速度?!總不能每一批物資都用航空運輸,飛機票和大巴的價格一樣嗎?捫心自問,您正在幫忙還是添亂。
我國立法工作一直很努力,其實咱們不缺各種部門法,重在落實和遵守。我們是有規矩的,那些亂來的人就是要被法律制裁,無論他們是不是為了美好的目的,只要手段違法了,我們照樣要嚴肅處理。
同時,對於洩漏公民個人信息,尤其是行蹤軌跡等重要信息的行為,法律必須嚴懲不貸。保護每個公民起碼的信息安全是最基礎的公共品,如果疑似感染人員的信息被轉賣或非法交換,必須找到源頭予以打擊。當然,如何平衡知情權和隱私權就要考察智慧和能力了。
囿於個人見識和科普水平,就只能也只願寫成如上文字了。每日一篇文章,我們始終堅守在大家身邊,越過山丘颯姐依然在等你。
再次表達對一線醫護工作者的敬意!
您簡單溫暖的老朋友
肖颯
2020年1月30日
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