一、這開首是範文，講析在下面。
因為有的同學沒有耐心，不喜歡聽拉拉雜雜亂講，大概也是我講得並不吸引人，沒有講得讓天花墜下來，也沒有出現口吐蓮花這樣的奇觀，試想一下，比如能像馬戲表演一樣，總會看得人很多，可能還有必要收門票呢？說那到底，還是水平的問題。於是，就有了自知之明，早早先把包袱打開，是什麼東西讓人早早明白。若有興趣，不妨往下讀一讀，不喜歡，省得浪費時間。
一次百米賽跑
心兒怦怦跳的感覺常有，尤其是現在的我，少不更事，做什麼都是初出茅廬，忐忐忑忑的，生怕做不好。這次學校運動會上，我參加了一百米賽跑，第一次上場，心跳的像擂鼓。
賽場上，陽光和煦，微風輕吹，懶洋洋的天。學校的操場上卻是另一番氣氛，彩旗林立，人影如潮，此起彼伏的號子聲激情澎湃。百米賽道上，選手們各就各位，一個個甩腿抖臂，輕鬆自如。我卻緊張的厲害，雖也學模學樣，故作鎮定，可分明能聽到自己怦怦的心跳，攤開雙手看看，手心溼漉漉的，全是汗漬。我試著想安定下來，閉目長吁試試，似乎根本沒用，心裡就像裝了一隻慌不擇路的小鹿，到處亂撞……
“預備——”“嘎”的一聲槍響，運動員們如離弦之箭，狂飆而出。我也毫不遲疑，一躍而起，疾奔如飛。此刻腦袋裡一片空白，什麼念想都沒有了，只是任憑雙腿機械地跑著，突然想起了剛剛時候的緊張，就在頭腦中四處找找，彷彿蹤跡全無。我真想回頭望望，看看是不是落在起點沒帶上，還是在賽道上，給跑丟了。當我啞然失笑時，看看已到了終點。
這次的經歷，讓我有了經驗，再遇著心跳的事兒，只要勇敢接受，坦然面對，總會變得雲淡又風輕。
二、作文如同做飯，吃什麼？備哪些材料？怎樣做？要通盤考慮好。
完成一篇作文，實際就是一次創作的思維經過。
舉個例子。要做一頓飯，首先考慮要做什麼，吃米？還是吃麵？還有吃什麼菜？這好比是審題；然後考慮家裡有什麼材料，還需要買成什麼？如同是作文的選素材；然後做準備工作，清洗、切菜、和麵、淘米等等，好像是列提綱；然後動手製作，就是開始寫文章了。
所以，要從遇到題目，開始分析，再在自己的記憶庫中找尋素材，然後確定了寫什麼，再到逐字逐句地寫出來。中間還有許多的波折，比如對於某句話、某個意思，表達不清時，還要反覆修改，甚至是一個詞語的選擇，都是我們的思維在決定。如果學習一下別人的思維過程，進而彌補我們所欠缺的，相信會是一種好的、有效的學習方法。
因此，我想隨感而發地講講，自己是如何完成一篇作文的，也許多少還是有點可取之處吧。總是覺得授之以漁，要比授之以魚更有用，可效果究竟會怎麼樣，那倒是要打問號的。
三、寫前準備，磨刀不誤砍柴工，刀磨得越快，幹活越利索。
如果只是看範文，作用只相當於提供了一個內容素材，參考一下而已。真輪到自己寫，作用未必有多大，除非，你打算就這個素材用自己的話寫一次，其實這方法也不錯，能發現自己的很多不足，比如，語言結構，詞語表達等等，同樣的意思，範文如何寫，自己怎麼寫，對比一下，孰優孰劣，很直觀，值得提倡。
言歸正傳吧，說得再多，讀者又要跑掉幾個了。
這次的習作，是寫“我的心兒怦怦跳”。
第一步，先分析一下，什麼情況下心兒會怦怦跳，當然平時也在跳，至於怦怦起來，是加劇的表現，就如課本上講得激動、害怕、緊張、驚喜。都是情緒異常時的狀態。
課本還舉了幾個具體例子：百米比賽，這個要理解會因為比賽，心情緊張，而不是因為運動的緣故。如果單純地跑，心也會激烈地跳，但這是不符合這次作文真實的意圖的，同學們要注意這一點。還有領獎，主要寫激動；競選班幹部，激動皆緊張；走夜路，害怕；第一次人面前講故事，緊張；等好久不見的爸爸，是激動。
如果同學們有上面例子的實際體驗，就直接選吧，既省事也不會跑題，挺好。
或者就自己從生活中找一個出來，例子也很多：現在許多同學多才多藝，把第一次登臺演出的感受表達一下；自己什麼時候開始單獨睡的，是不是有些害怕；第一次坐摩天輪，或者是什麼刺激的娛樂項目、遊戲等等。
第二步，定好素材以後，全程思考一下細節，列個提綱出來。這是要把握寫作的方向，以免寫得中途思路跑偏，帶溝了去。
我今天準備選課本上的第一條，就是百米賽跑那個。在這裡要說一下，如果有親身經歷的事，那不用考慮，選真情實感的最好。如果選不出，看看自己對哪個更瞭解，知道的也多，就選了。
百米賽跑，我沒有參加過，不是那料，但也不妨礙來寫。
列提綱：
第一段：心跳的事很多，某一次最甚；
第二段：代表班級參加學校運動會，賽道上強手如林，我的動作、神色、心裡感受等
第三段：比賽發號令一響，衝出去，哪還有什麼緊張，全跑掉丟了，換成了上氣不接下氣的急促呼吸。
第四段：總結，緊張總還會有，只要勇敢，一切都會雲輕風淡。
接下來就是一句一句寫起來，有什麼困難，比如沒有詞彙的時候，要去查，查著查著，肚子裡的學問就多了。
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