寶寶在肚子裡面的時候，每個父母都是期待的。等到寶寶落地之後，很多新手爸媽都不知道如何是好，在餵養上面的問題解決了，可在寶寶睡眠上，不少的人又出現了分歧。
多數的新手爸媽認為，寶寶不困就不用睡了，其實關於以下這幾個睡眠經驗，你知道的都可能是錯的，它們正在傷害寶寶的睡眠，不想養出“睡渣”寶寶趕快改正。
錯誤的睡眠經驗1：寶寶沒有睏意，就不用睡了
這樣的想法是錯誤的，對於剛剛出生的新生兒來說，跟大人的睡眠標準是不一樣的，他們全天需要多一半的時間去睡覺。按照正常的睡眠標準，如果是出生幾周之後的寶寶，在一天內的睡覺時間，應該是14小時到20小時。
如果寶媽有時候去看寶寶，他可能都在睡覺。如果沒在睡覺，並且已經維持很長時間了，看起來寶寶沒有睡意。其實這可能是寶寶身體過於疲憊的信號，如果寶寶在一天內沒有睡夠標準的睡眠時間。
父母要注意，即便是寶寶看起來絲毫沒有睏意，也要試著哄寶寶睡覺了。
錯誤的睡眠經驗2：寶寶白天不用睡覺
有的寶媽認為，寶寶跟成年人一樣，在白天的時候幾乎不用睡覺，等到晚上的時候才是最主要的睡覺時間。有的寶媽還認為，如果讓寶寶在白天的時間睡覺，睡多了之後，晚上該很難把寶寶哄睡了。
所以，就儘量不讓寶寶白天睡覺。如果你有這種想法，那麼就錯了。寶寶在剛開始的幾周，不管是在白天，還是在晚上都會睡覺。他們還沒有分清晝夜的能力，通常會每隔2個小時到3個小時就醒過來。
以方便母乳媽媽去餵母乳，哄著孩子繼續睡覺。等到之後的幾個月裡，寶寶在白天的時候，也可能會睡上2個小時到5個小時，這也都是正常的現象。
真正不需要父母擔心的是從4個月齡以後的孩子，這個歲數往後，父母就可以給孩子養成規律的睡眠習慣了，在白天睡覺的時間也可能越來越短。
錯誤的睡眠經驗3：寶寶睡多了會變傻
有的父母不讓寶寶睡太多的覺，認為這樣寶寶長大後會變傻，而事實恰恰相反。寶寶只有在充足的睡眠下，才有利於促進大腦的發展。如果每天寶寶的睡眠都不夠，反而會影響孩子的大腦發育，以後的智力就可能沒有保障了。
所以，讓孩子該睡覺的時候就睡，這才是正確的做法。
各位父母，你們還入過哪些損害寶寶睡眠的“坑”嗎？歡迎留言分享你的育兒經歷~
閱讀更多 爆炸母嬰課堂 的文章
