小人物也可以是英雄
能出演《港囧》，在包貝爾看來是“天上掉下的餡兒餅”。之前，包貝爾和徐崢只見過兩次面，話也沒說過幾句。當得知自己被徐崢選中，並且要出演這麼重要的角色時，包貝爾都“驚呆了”。第一次和徐崢聊《港囧》是在徐崢的家裡，包貝爾說當時自己整個都是懵的，感覺像做夢一樣，就差讓旁邊的徐崢掐他一下了。這種欣喜若狂讓包貝爾“恨不得搶過合同立馬簽字，生怕徐崢反悔”。離開徐崢家後，他又在樓梯上呆立了半小時，他想不通到底徐崢為什麼選他。
在電影中，包貝爾和徐崢是小舅子與姐夫的關係，但倆人之前並不熟絡，於是他們想了個招兒：花一個月時間，通過做遊戲來使彼此熟悉，培養默契。遊戲很奇怪，比如，一個遊戲裡，他們要同時用左手握住對方的下巴，然後用盡渾身解數去把對方逗樂，只要一個人先笑了，另一個人就有權力扇對方耳光，而且是真扇。一整天下來，兩個人臉都被打腫了。另一個遊戲裡，他們把自己的襪子脫下來別在對方後腰，然後搶對方的襪子，先搶到的人就可以用襪子欺負對方，甚至把襪子塞進對方的嘴裡。這種有點“變態”的方法迅速讓包貝爾與徐崢混熟了，也培養了對抗的精神，正如他們倆在電影裡的角色一樣，相愛相殺。
包貝爾，從2003年出演校園愛情劇《別動我的抽屜》算起，已出道10多年了。其間，包貝爾演過電視劇《決戰剎馬鎮》中的“綠毛褲”，電影《畫壁》中的書童後夏，電視劇《宮鎖珠簾》中的太監蘇培盛等，都是些配角，在大眾眼裡，包貝爾臉熟卻不知名。2013年包貝爾出演電影《致我們終將逝去的青春》中的老張，雖為他贏得了電影華表獎、百花獎等多項提名，但他依然沒有一部作為男主角的代表作。“我是一個職業演員，只是我不太成功而已”，包貝爾自嘲。儘管飾演的都是一些小人物，但說起以往的角色時，他依然很滿足。他說，因為他相信飾演的每一個角色，這種相信能讓他將角色的真實傳遞給觀眾，讓人們看到身邊小人物的價值，“再小的人物，即使是撿垃圾的人都有可能撿到一塊金子還給失主，那一刻他就是個英雄。”
這意味著之前十年我什麼都沒幹
前些年，包貝爾作為新補進的成員，加入“跑男2”。消息一出，很多觀眾並不買賬，因為看到包貝爾的名字，還需要去百度一下。但給人驚喜的是，包貝爾憑藉機智逗比的表現很快成為了奔跑團中的“智商擔當”。但隨著第二季跑男收官，大家正期待包貝爾繼續參加第三季時，包貝爾一則“再見，跑男”的視頻讓他的微博炸開了鍋，在27萬餘條的評論裡，眾網友齊呼“捨不得”。
被問及當初與“跑男”的機緣，包貝爾說，節目組第一次找到他時，他是拒絕的。當時所有人都驚呼他瘋了，是不是“腦子進屎了”。後來在眾人勸說下，包貝爾把握了這次讓觀眾快速認識他的機會。一開始，包貝爾並不知道自己在節目中的角色是什麼，也不知該怎麼表現，“反正給任務就努力去做”。兩三期過後，包貝爾的壓力越來越大，“每天就感覺像是在做遊戲，但做起來又不是很快樂。”雖然大家看到的包貝爾又機智又搞笑，但他自己卻並不享受其中。包貝爾說，其他6位小夥伴都會找一些點來讓大家開心，這讓他對自己產生了懷疑，“因為我每一期都覺得我表現太差了”。
第二季“跑男”中有一期是角色扮演，包貝爾扮演的“東廠公公”一出場，煞白的臉、黑濃的眉毛眼線以及大紅唇的“太監妝”瞬間搶鏡，讓人印象深刻。節目過後，包貝爾微博下出現了“東方貝爾”、“世間竟然有如此出塵絕豔之男子”、“包公公，瞧這櫻桃小紅唇”等各種逗趣評論。採訪中問他怎麼做出這麼“有才”的造型時，包貝爾給了一個意想不到的回答——“我是被忽悠了！”原來，當時大家都說要扮演太監，說扮得越像越好。結果一亮相，包貝爾發現只有自己一個人畫了妝。錄製馬上開始，想擦都來不及了，他就這樣“難看”了整整一期節目。
參加“跑男”，包貝爾的微博粉絲數一路飆到了將近700萬，評論轉發量都在千位數以上。但高人氣卻給他帶來了不安。他害怕別人一提到自己的名字，第一反應就是“跑男”，“對我來說這意味著之前十年我什麼都沒幹，只參加了一個跑男。”包貝爾一直強調自己的本職是演員，他更喜歡演戲。
兩個人都願意捨得
由於從小父母離異，包貝爾一度過得是“一個人”的生活，直到妻子包文婧的出現，才讓他感到了溫暖和安定。 “包氏夫婦”已攜手走過了10多年。問他感情保鮮秘籍，包貝爾說，“我們兩個人都願意捨得”。包文婧曾為了有時間陪他而放棄工作，他也會盡量多花時間陪包文婧玩遊戲，陪她逛街。採訪當天包氏夫婦正一起拍攝雜誌，在化妝間裡，包貝爾時不時地用手指戳一下正在化妝的包文婧，而包文婧也以鬼臉做回應。二人逗趣的畫面，甜得膩死旁人。“我們倆的浪漫就是她坐在我旁邊陪我開工，我覺得挺浪漫的”。
2015年3月，包貝爾與太太迎來了愛情結晶——女兒“餃子”。無論是大名包可艾還是小名餃子，都帶著喜劇色彩。這是包貝爾起的，“沒有什麼奢望，希望孩子開心就好”。在妻子包文婧懷孕前，包貝爾曾經歷了人生低谷。在高顏值、小鮮肉當道的時下，三十而立的包貝爾，對自己各種不滿意。他找不到前進的方向，最難過時，會在半夜趁老婆睡覺，站在窗邊往下看，一站就好幾個小時。然而，女兒的到來讓包貝爾得救了。有了女兒，包貝爾對未來有了期待，他要堅定地走下去，“我們家的一家之主現在是餃子”，包貝爾幸福地說。這不，在《港囧》首映禮紅毯上出現最大的腕兒就是“大胖餃子”。
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