隨著東奧會臨近，相信國乒每一個核心主力運動員都在為奧運參賽資格發起最後的衝刺，希望自己能成為奧運三人行中的幸運者，廣大球迷們更是為自己熱愛的運動員能否出戰東奧會操碎了心。競爭雖然激烈，但卻反映出國乒運動員們精神飽滿鬥志昂揚面貌！但在人人都保持樂觀的時候，本人也提前預警：要加強國乒特別是女乒的心理疏導工作，避免臨近奧運大賽出現從“人人請戰”到“人人怯戰”的尷尬局面。可能人有認為這是杞人憂天吧，但古人有語：防患於未然。
國乒核心主力之五朵金花
大家都知道，國乒參加奧運比賽不僅僅是在奧運賽場上刷一刷存在感，而是要贏！對於有幸獲得奧運比賽資格的國乒選手來講，普通比賽輸了沒關係，但是關鍵的比賽一定要拿下！否則，失敗的代價太大了，不僅個人前途受到影響，整個國乒在人事安排上都可能發生“大地震”，部分選手還可能成為國人心中永遠的“罪人”！東京奧運會，國乒的目標是要囊括全部五塊金牌，保底任務是要獲得三塊金牌，其中又有兩塊金牌是不能丟失的：女單金牌和男團（歷史上一段時期是男雙）金牌！為什麼？因為自從乒乓球項目納入奧運項目以來，國乒女單金牌和男團（或男雙）金牌就從未丟失過！全國人民不願看到這個不破金身的神話被打破，上至國乒高層包括劉國樑下至國乒運動員自身，也不願看到這個不破金身在自己手中被打破，並且是被日本人打破！所以，女單金牌和男團金牌奪金壓力最大。其他三塊金牌壓力要小得多：混雙金牌以前沒有，男單金牌和女團金牌歷史上也失手過，所以這三塊金牌能夠全部獲得當然更好，能夠斬獲其中一、二塊金牌，在國人面前也可以做出勉強及格的交待了。而這三塊金牌，混雙金牌有許昕這個“萬金油”，可以說贏面相當大；男單金牌和男團金牌有樊振東、許昕和馬龍這三駕馬車，如果沒有意外發生，大概率是可以拿下來的。
奧運名單極有可能從世界盃團體賽陣容中挑選
問題比較大的反而是女單金牌和女團金牌，其中又以女單金牌問題最多！在伊藤美誠閉關修煉前，可以說大多數女乒隊員還是覺得自己能夠戰而勝之的，所以她們渴望能夠獲得奧運單打資格併為國爭光。但在伊藤美誠閉關修煉後，首先是丁寧願意主動放棄奧運單打資格而只以第三人身份參加奧運比賽，這一方面固然是丁寧以大局為重，願意讓出位置給新人上位，另外一方面，丁寧自身的健康狀況和技術實力決定了自己對戰勝伊藤美誠勝率不高，主動退出也有不讓國乒高層把過多精力放在自己身上的意思，但奧運比賽對陣伊藤美誠又必需確保萬無一失，丁寧以退為進把主要精力放在團體賽上無疑是明智的。
國乒隊長丁寧
第二個作出放棄的就是朱雨玲。朱雨玲從2018年瑞公賽輸給伊藤美誠以來一直臥薪嚐膽渴望復仇。可惜奧公賽朱雨玲功虧一籌，伊藤美誠在比賽中似乎並未用盡全力，讓人費解地隱藏了其正手進攻能力。但即使這樣朱雨玲也仍然輸了，看來朱雨玲技術改造還要繼續努力，很顯然在明年的東京奧運會之前是很難取得實質性的進展了。好在朱雨玲在奧運會之後仍然有著很多機會，小朱加油！自棄者天亦棄之，自救者天亦救之！
國乒邊緣主力朱雨玲
第三個作出放棄的極有可能會是陳夢。陳夢最大的問題就是缺乏殺板，缺乏搏殺能力。澳公賽陳夢在跟石川佳純比賽時，曾經嘗試過搏殺打法，但由於日本在搏殺打法上已經成了氣候，差不多人人都會搏殺打法，因而搏殺相持能力比較強，這樣陳夢反而受制於石川佳純，這也是陳夢在澳大利亞公開賽在大比分3:1領先的情況下又被石川佳純4:3逆轉的部分原因。陳夢雖然正反手單板質量高，但跟實力相當的選手比賽時，其正反手進攻往往不能撕開對方的防線，而在搏殺打法面前，陳夢的正反手往往又防不住對方的犀利進攻特別是配合發球的組合進攻，這是陳夢輸給田志希的重要原因。陳夢缺乏主動得分手段，其得分主要依靠對方失誤，這也是為什麼陳夢在瑞公賽雖然贏了伊藤美誠但卻輸了底氣的原因。陳夢從瑞公賽戰勝伊藤美誠之後跟其他選手比賽時，往往竭力提高每一板質量，差不多每一板都加力加旋轉，但這樣做的結果就是往往造成自身失誤率大大增加。其他人可能覺得莫名其妙，但陳夢知道：她跟伊藤美誠比賽時，回球質量不高的過渡球往往被伊藤美誠一板打死，她只能爭取每一板質量都提高到極限！陳夢更加知道的是：在搏殺打法漸漸普及的今天，連田志希都已經搏殺打法小有收穫了，自己如果不改變就只能慢慢被淘汰，但主動改變卻又心有餘而力不濟：國內選手普遍對搏殺打法不重視因此研究得不繫統，自己的搏殺打法缺乏高水平的陪練隊伍，這樣整出來的搏殺打法相持能力往往落後於日韓選手。陳夢坦言自己每次比賽前都吃不好睡不著，如果國乒不加強個人心理疏導，不加強當今世界最先進的搏殺打法訓練，最先崩潰的一個最可能就是陳夢。
國乒排名世界第一之陳夢
第四個作出放棄的就是劉詩雯。劉詩雯本身比賽經驗非常豐富，如果對陣閉關修煉前的伊藤美誠，劉詩雯還是有戰勝伊藤美誠的信心的，畢竟劉詩雯在世乒賽之後已經有了脫胎換骨的變化。但對陣閉關修煉後的伊藤美誠，劉詩雯並無好的得分手段。劉詩雯的速度已經夠快了，但在速度更快的伊藤美誠面前佔不了便宜。劉詩雯也在進行技術改造：以發球技術為例，劉詩雯將發球落點控制在對手正手小三角區域下旋球或不轉球或者上旋球再主動上手搶攻，在對付張安時這個手段運用得可謂是得心應手，但在世界盃決賽跟朱雨玲對陣時被朱雨玲一招挑打輕鬆破解了，這也讓劉詩雯對自己的新技術能否戰勝伊藤美誠有些底氣不足。劉詩雯如果上奧運單打，最好的辦法就是跟孫穎莎組隊，一旦孫穎莎戰勝了伊藤美誠，劉詩雯只要想辦法戰勝孫穎莎就可以奪得奧運女單金牌；如果自己提前遇到伊藤美誠，那麼即使自己輸了後面還有孫穎莎撐著，心理反而壓力沒有那麼大（本人相信這就是雖然大多數選手明知道自己打不贏孫穎莎但還是願意跟孫穎莎組隊進入奧運單打名單的原因）；但如果孫穎莎先遇到伊藤美誠並且輸掉比賽，那麼劉詩雯面臨的壓力可以說是無窮大了，大到她寧可放棄爭取奧運比賽單打的機會。為什麼會這樣？劉詩雯2010年兵敗莫斯科，在世乒賽女團決賽中與新加坡交手連輸兩分，此後“關鍵時刻掉鏈子”的魔咒就一直陪伴著她，別人輸了比賽有別的理由，她輸了比賽就是心態問題，她越是想在比賽中證明自己就越是事與願違，用佛家語解釋就是叫做“著相”了。生活中要舉出例子也很簡單：一個人把一碗水端平不灑出來其實並不難，但是你如果刻意控制自己不讓水灑出來，水反而真的灑出來了。這是劉詩雯最大的不幸，所以本人在分析運動員失敗的原因時，很少用一句心態問題來做解釋，用心態問題做解釋就是一把殺人不見血的刀，害了劉詩雯差不多十年。
國乒新核心劉詩雯
目前國乒唯一對陣伊藤美誠勝率最高的就是孫穎莎。雖然瑞公賽後孫穎莎贏得了每一場勝利，但大家看到她一次比一次打得緊張，這固然是她主動加壓的結果（很顯然，為了應對奧運比賽的場上壓力，她接受了許昕的勸告，提前給自己壓力），但也是由於現在的伊藤美誠越來越難對付，要想取勝伊藤美誠越來越不容易。閉關修煉後的伊藤美誠發球能力得到了極大的飛躍；伊藤美誠精選了七名男選手當陪練，因而相持能力特別是中遠臺相持能力也得到了長足的進步；她的步伐也得到了明顯的改進，這可以彌補她因為個子較矮護檯面積較小的弱勢；伊藤美誠的的快速起板能力要強於國乒選手，她的轉攻手段豐富，奧公賽錢天一的進攻速度已經相當不錯了，但在跟伊藤美誠交手時卻往往把主動球打成被動球，教練認為是由於錢天一不敢主動進攻導致的，其實錢天一有苦難言；而對於國乒隊員擅長應用的擺短劈長等控制球技術，伊藤美誠也越來越得心應手：因為她的出手速度快，所以控制球相持時往往比國乒選手搶先起板，更加有殺板在後面，所以她能夠更加從容不迫打控制球，反而是國乒選手包括孫穎莎都不敢在伊藤美誠面前主動打控制球，這就是李隼教練跟孫穎莎在T2鑽石賽比賽現場發生爭執的原因。李隼教練的建議不能說不好，但對於孫穎莎來言，她目前最好的控制手段就是主動進攻。不是孫穎莎不願意用落點、速度和旋轉來打控制球，關鍵是平常遇到的對手，這種控制球可以得心應手，但跟伊藤美誠比賽，這樣的控制球質量稍差就會被伊藤美誠反制。國乒缺乏合適的伊藤美誠的模擬者是孫穎莎不敢打控制球的根本原因：在T2鑽石賽，孫穎莎打過渡球都被伊藤美誠拍死了，而兩種打法（主動進攻和打控制球）攪在一起又破壞了孫穎莎的比賽手感，導致孫穎莎在第三、第四局失誤增加快速輸掉比賽，這導致孫穎莎明知李隼教練說的是對的卻抗命不執行李隼教練的戰略戰術意圖。確實，沒有真實的同樣水平的人物做陪練，臨場發揮打控制球肯定是行不通的。常常有球迷包括公眾人物在評球時要運動員如何如何打球，但他們故意忽視了這樣一個事實，伊藤美誠也是一位技戰術大師，憑一兩個技戰術想打敗伊藤美誠真的是紙上談兵！
放鬆點，大家看看這是誰家丫頭
至於王曼昱和陳幸同，她們從瑞公賽後就再沒有跟伊藤美誠交手的機會，因而國乒教練組也不會輕易把奧運單打任務交給她們，除非她們在巡迴賽年終總決賽能夠以讓教練組信服的方式拿下伊藤美誠，但這種可能性不大。沒有跟伊藤美誠交手過的人，雖然沒有身臨其境的壓力，但也容易產生一種盲目的自信！真正的好心態需要建立在實力之上，就是打過比賽後經過客觀評估仍然能夠保持必勝的信念才是好心態。
國乒未來三駕馬車之一的王曼昱
國乒未來三駕馬車之一陳幸同
可能大家覺得以上所言都是小題大作，認為女乒隊員不會出現心理壓力。為了獲得一種同理心，大家可以回憶一下自己參加高考的壓力：國乒選手面臨的壓力，比高考壓力何止大十倍百倍！現在國乒女選手面臨的局面跟她們的前輩們也不一樣：她們的前輩面對的外協會選手實力跟自己相差懸殊，無論是馮天薇還是福原愛，當年的實力都是遠不及王楠、張怡寧和李曉霞，因而王楠、張怡寧和李曉霞如果上奧運，那麼差不多人人都會成為功臣，奧運比賽的決賽最終會演變成一場內戰，所以她們只要爭取到奧運比賽名額就意味著可以享受為國爭光的榮耀了。但現在女乒面對的是實力跟自己差不多的伊藤美誠，上奧運比賽參加單打往往一不小心就成為打破歷史記錄的“罪人”，這個失敗將使她們成為萬夫所指的犧牲品，這個失敗也將給國乒高層帶來地震，這樣的後果是她們萬難承擔的！本人在這裡多次提到伊藤美誠，並不是說國乒選手畏懼伊藤美誠，而是因為對陣伊藤美誠沒有絕對取勝的把握又要承擔著不許失敗的任務時會出現極端壓力。憑心而論，很多國乒選手對陣伊藤美誠，勝率都至少可以五五開，但這種勝率又將如何保證東奧會做到“萬無一失”呢？事實上，如果把伊藤美誠和國乒選手中任何一個互換身份角色，伊藤美誠面臨的壓力也絕不亞於今天國乒主力承擔的壓力！
實力已經不在國乒核心主力之下的伊藤美誠
2019世界盃男單決賽，最終樊振東不負眾望奪得世界盃男單冠軍衛冕成功，劉國樑主席親自為其頒獎並愛護有加地拍拍他的臉龐，大家親暱地稱之為“拍臉殺”。
但大家也要知道，當馬龍半決賽眼睜睜輸給張本智和以後，劉國樑親自給樊振東下了“必須贏”的軍令狀！當時的成都天氣非常寒冷，而樊振東卻一直在冒汗擦汗，這就是大賽壓力！但奧運會壓力比世界盃的壓力要大得多！女單壓力又比男單壓力要大得多（因為女單優勢沒有男單優勢明顯）！可以說，奧運女單壓力是東奧會所有奧運比賽項目中壓力最大的，國乒女將們要在雙方實力相當的條件下承擔著必需取勝的重任！不是她們輸不起，而是全國球迷和很多大人物讓她們不能輸！
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