在香港影視業發達的八九十年代，有很多影視明星脫穎問出，那個時代的明星，一點不輸現在的小花小鮮肉，尤其是女明星，沒有美顏，沒有PS都是純天然，像關之琳，李嘉欣，張曼玉，王祖賢等等都是那個時代的美女明星，不過還有一位女星，在眾多女星當中卻顯得無比的清純和高雅，她就是被稱為香港玉女掌門人的周慧敏。
很多90後認識周慧敏是通過畫報上。記得那些年非常流行貼畫報。周慧敏的畫報隨處可見。那時的她臉上充滿了膠原蛋白。即使沒有化妝，也看起來清新靚麗。當時的年輕人都希望，她是自己的女朋友就好了。周慧敏的五官小巧精緻，如雕刻一般。有一頭標準的齊肩長髮。不管是穿什麼樣的衣服。身材也都一級棒。她的美貌可是羨煞旁人。
周慧敏涉獵的方面也是很廣的。因為唱歌踏進圈子。剛開始工作是以主持人的身份，主持一個歌曲節目。後來在三人世界裡出演的角色，電影裡的周慧敏清新脫俗，演技得到觀眾的認可。對人物的解析非常到位。這部電影在當時很紅，周慧敏也因此角色得到了最佳新人獎，而被大家所熟知。後來也演過幾部電視劇出過唱片，都有一定成績。
對工作的認真態度使周慧敏的事業不斷上升。她溫柔嫻靜的氣質，和天生的美貌，深受大家追捧。雖然後來在銀幕上很少有她的身影。但時不時會出現她的信息。讓粉絲們瞭解她的近況。
好多年過去了，現在的她已經51歲了。當年20來歲相比，她的氣質裡多了從容和淡定。是其他年齡段沒有的優雅和知性。她的顏值卻還是當年青春時的模樣。這是因為周慧敏的保養有方。
在保持美麗這條路上週慧敏一直自律性很高。在飲食上有嚴格的控制。一般不會吃脂肪多的食物。為了維持營養，會選擇魚類，因為魚類的膽固醇低。也喜歡吃蔬菜水果。補充各種礦物質，十分講究。
如果要去室外活動，她也會做充分的準備，以防止紫外線對皮膚的傷害。對於抗衰老，周慧敏下了很多功夫。有了孩子，會迅速使一個女人變得比以前老。她也選擇不要孩子。為了保持青春，付出也挺多。不過得到了很大的回報。雖然已經51歲了，現在仍然長得跟小姑娘一樣。美得讓人驚豔。
或許她的美貌不僅跟保養有關，並且因為周慧敏內心善良，心態樂觀，情緒良好。所以一直給人健康的形象，也就是相由心生。你說對吧？
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