感冒還分氣虛、陰虛？是的，不知道就可能遷綿難愈

氣虛、陰虛體質人的感冒

氣虛感冒

我們接上繼續感冒的話題。感冒除根據表現不同，按中醫病機分為風熱、風寒、暑溼幾種類型外，中醫治病時還有一個特點，就是關注病人的體質背景，也算是有人說中醫治病是“個人定製”的因素之一吧。

感冒了，同時是氣虛或陰虛體質背景，那隻著眼於感冒的症狀，就會出現用藥時症狀減輕，停藥又會復發，反反覆覆，遷綿難愈。那麼，在解決感冒主證時，還要兼顧體質背景。

氣虛體質感冒

症候：惡寒較甚，發熱、無汗，頭痛身楚，咳嗽，痰白，咳痰無力，平素神疲體弱，氣短懶言，反覆易感，舌淡苔白，脈浮而無力。

證機：表衛弱，風寒乘襲，氣虛無力祛邪。

食療方法：益氣解表

黃芪

推薦食材：生薑，紅棗，黨參，黃芪，太子參，白朮，荔枝肉等

推薦食療方：

1、煎棗湯，此方出自《千金方》。

太子參

大紅棗20個，蔥白7莖,（連須）。紅棗洗淨，用水泡軟，蔥白洗淨，連須備用。把紅棗放入鍋中，加水適量，大火燒開，煮20分鐘，再加入蔥白，用小火煮10分鐘即成。溫服，每日一次，吃棗喝湯。

2、酒煮荔枝肉，此方出自《續名醫類案》。

荔枝肉30克，黃酒適量。用酒煮荔枝肉，煮沸後趁熱服用。每日2--3次

3、神仙粥方，此方出自《經驗良方全集》。

糯米30克，生薑片10克，蔥白6克,。用砂鍋加水，煮糯米、生薑片、米，將熟時放入蔥白，煮至米熟，再加入米醋20毫升，入鍋和均，趁熱喝粥，以汗出為佳。

陰虛感冒

證候：身熱，微惡風寒，少汗，頭暈，心煩，口乾，乾咳少痰，舌紅少苔，脈細數

證機：陰虧津少，外受風寒，表衛失和

食療方法：滋陰解表

黃精

推薦食材：玉竹，黃精，豆豉，薄荷，生薑，紅棗，麥冬，生地黃等。

推薦食療方：

1、加減葳蕤湯此方出自《重訂通俗傷寒論》。

玉竹（葳蕤）9克，蔥白6克，豆豉12克，薄荷3克，大棗兩枚，荊芥9克。以上六味用純淨水500毫升，武火煮沸，文火煮約半小時即可。

玉竹

2、蔥白七味飲

此方出自《外臺秘要》。

蔥白6克，葛根9克，豆豉6克。麥冬6克。地黃9克，生薑6克。以上六味用純淨水500毫升，武火煮沸，再用文火煮約半小時即可。

2、參竹肺，此方出自《中華養生藥膳大典》。

沙參

沙參，玉竹各適量，蔥20克，豬肺1團。清水洗淨豬，切塊，加入沸水鍋中浸出血水，將肺撈出，將沙參，玉竹各30克與肺同放砂鍋內，加水250毫升，蔥20克，武火燒沸後，大去浮沫，改用文火燉一時半許，肺熟爛即成，每次適量，加食鹽少許，吃肺喝湯，每日2次，連服數日。