2019賽季中超聯賽正式落下大幕，各俱樂部也開始為下賽季做準備，天津天海和上海上港的初步冬訓計劃已經安排好。
據天津媒體《今體育》報答，天海球員在結束最後一輪比賽後，就已經正式開啟了度假模式，本賽季天海提前一輪保級成功，球隊在動盪之中總算留在了中超聯賽。根據安排，天海將在明年1月6日重新集結，將會先去廣州或者海南進行第一階段冬訓，等春節之後再前往海外拉練。
李瑋鋒上任後帶領天海保級，而在中國足協公佈的第二十期B級教練員培訓班名單，李瑋鋒也在列，他將在12月14日到明年1月4日學習，王雷擔任講師，前國門區楚良為助理講師。參加本期培訓的名單中，還有王永珀、王壽挺、吳偉超、張池明、楊啟鵬、張成林、孫可、閻相闖、汪強、周海濱、崔鵬、吳慶、陳雷、矯喆和姜坤等球迷比較熟悉的名字。
據上海《東方體育日報》報道，由於要備戰明年1月份就要開始的亞冠資格賽，上港將在12月28日就要重新集結。在元旦過後，上港將會前往澳大利亞進行冬訓，春節前回到國內備戰亞冠資格賽。
本賽季，上港未能完成中超衛冕任務，亞冠和足協盃也未能奪冠。王燊超表示：“我們會利用休整時間來總結球隊出現的問題，明年要全力去衝擊我們的目標。”
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