现如今，越来越多的年轻人开始注重起生活品质以及质量，在科技同样也是发展越来越快速的当下，这些人也通过追求新鲜科技事物来提升生活品质，在这其中，健康绝对是大家最为在意的一件事情。
而通过科技加持的健康设备，智能手环绝对可以说是近几年爆火的一个系列产品，因为智能手环便携轻巧的设计以及能够对身体的各项指标进行便捷的监测，所以很多追求生活品质的年轻人对智能手环这类产品的需求也越来越强烈，这其间有不少硬件厂商都有发布自己的智能手环产品，华为就是其中一家，不久前华为也正式发布了旗下最新的智能手环产品：华为手环4。
虽然说目前市面上的智能手环类产品众多，但是在选择时不少朋友也都会陷入迷茫，原因其实比较简单，用户对智能手环的需求愈发强烈，进而也就对智能手环的各类功能层面的需求也就愈高，反观如今智能手环市场上形形色色的产品，其实多数都无法完美解决我们的对智能手环的一些功能需求上的痛点，比如：
1、屏幕鸡肋，尺寸太小导致交互起来非常困难；
2、功能简陋，并且监测数据不准确，经常前后短时间内测出的数据都有着极大的差异，让人无法信服；
3、还有就是适用场景太少，很多场景下根本无法实现正常使用；
4、最后就是缺失了一定的便捷性本质，像最简单的一个充电就做的异常复杂。
可以说以上这四大需求痛点是很多消费者希望硬件厂商们继续做出改变的地方，对于我个人来说也是如此，近期我也购买了一款华为手环4这款产品，所以在使用了一段时间后，从这四大需求痛点角度进行切入，为大家还原一下华为手环4是否就这四个问题做出了改变和解决，废话不多说，接下来我们正式开启本次测评内容。
亲肤全彩触控 手环本应如此精致
外观设计上这款手环的设计相对来说还是比较传统的，没有采用特别另类的设计，不过在相对低调的外观设计下，这款手环在不少细节之处还是有着让人眼前一亮的发光点。
首先是手环正面的屏幕采用了一块0.96英寸的全触控彩色显示屏，相较于市面上主流的0.5-0.7英寸左右的屏幕，这个尺寸在手环产品上还是称得上大屏的，所以这就为我们解决了一个问题：小尺寸屏幕的交互。
小屏幕交互其实本身就给我们带来了很多不便，有些手环设备的屏幕过小都不如一些消费者的手指宽，操作起来一不小心就会在屏幕外进行滑动导致交互操作困难，大大降低了体验感。我在使用华为手环4的这一段时间里，因为屏幕尺寸进行了提升和增大，所以可以非常方便的在屏幕上进行各种滑动操作，而不用担心手指会在屏幕无效区域进行操作，这一点体验非常不错。
屏幕下方有一枚长条形设计的Home键，这个功能我个人非常喜欢，在屏幕上进行各种点击操作时，即便是不知道自己点进了哪个菜单、或者不知道怎么返回都不要紧，只需要点击一下这个Home键，都会直接回到主界面，非常贴心，一下子让我对这款手环的交互逻辑产生了极大的好感。
第二个令我非常满意的细节设计就是屏幕的玻璃盖板使用的是一块2.5D玻璃，相信用过智能手环产品的朋友都清楚，因为手环产品的屏幕区域是一个平面，所以屏幕边缘与手环衔接的位置会不可避免的出现衔接的段落差，滑动起来时很容易出现刮手感。
2.5D玻璃的采用刚好解决了这个问题，屏幕四边的弧面可以以一个非常柔和的弧度与边框位置进行衔接，所以在滑动时会明显感觉到屏幕边缘处的圆润顺滑感，而不是割手的触感。
第三点是这款手环的表带采用了亲肤材质，在佩戴时触感比较温和，不会出现佩戴上的明显异样感.
最后一点就是手表内内置的极为丰富的表盘了，我们可以在手机APP或者手环上进行操作，根据自己的喜好随意进行安装和切换，不同的场景使用不同的表盘，随时切换心情，而且也非常方便。这点设计也让华为手环4在视觉效果上得到了一定的提升，这一点还是值得我们肯定的。
全天监测 随时随地精准实用
相信很多朋友和我一样，用智能手环产品本身的初衷就是可以随时随地通过手环来准确的了解到自己身体的一些基本健康数据，而如今不少产品连这一点也无法满足消费者，可以说从本质功能上就已经脱离实用性了。
所以接下来我就根据个人使用华为手环4的这一段时间来，在不同场景下手环各项功能的实用性和实际表现来进行一次测评感受的归纳。
首先要提到的第一个功能就是日常的心率和血氧信息的监测，心率简单来说就是安静状态下每分钟心跳的次数，心率数据在一定程度上可以反映出身体的健康状况，一般来说成年人的正常心率在60-100次/分钟左右，心率过快和过低都会引起身体健康上的一些异常情况出现，而且心率测试也比较方便，所以这个就成为很多智能手环产品所必备的一个功能。
第二个是华为手环4新加入的血氧饱和度监测功能，血氧饱和度可以反映出身体的供氧状况，如果平时经常出现疲劳、记忆力下降或者易困、无精打采的症状，很有可能是你身体长期处于血氧含量不足的状态。对于打鼾、脑力劳动者或者高原地区的朋友更应该关注这个指标的变化。
由于这两项指标比较重要，所以华为手环4支持心率和血氧饱和度的24小时全天候监测，以我个人的体验来说的话，我在白天上班时会不定时观看下这两项数据，随时了解数据的变化，以便能够及时发现身体健康隐患。
在不久前的一段时间内我有过连续一周的疯狂加班期，每天面对的感觉都是没有尽头的工作要做，所以经常会感觉到没来由的烦躁，而这直接反映到数据上就是那几天心率经常会出现在90以上。压力过大致使心态接近崩溃，每天头昏脑涨的注意力也无法集中，血氧饱和度数据也开始出现的大幅度的波动。由于数据的提醒，我也在后续的工作中开始逐渐调整心态，放松心态，心率也得以恢复到正常水准，而且心情也因此变得畅快了很多，非常实用的功能。
然后保证睡眠质量也是确保身心健康的一个主要方式，我在这段时间也是一直都是佩戴着华为手环4睡觉，每天早上醒来都可以通过APP查看到睡眠的相关数据，支持的TruSleep TM2.0将监测到的数据与心率和手腕动作进行结合，深睡、浅睡还有快速动眼和清醒睡眠的状态进行分析，然后对整体睡眠质量进行打分，然后还能根据给出的相关建议进行睡眠习惯改善，或者进行舒眠减压提升睡眠质量。
另外需要提到的是，华为手环4在测量精度上也是非常准确的，心率监测上采用了华为TruSeen™ 3.5心率检测技术，通过定制的高效LED和PD器材配合智能调光算法，拥有更低功耗和更高的信噪比，精度上也做到了极致。
血氧饱和度监测则是对标的专业级血氧仪设备，解决方案上是通过优化硬件光路算法进行多光源融合，利用含氧血红蛋白和脱氧血红蛋白对特定光反射吸收率不同的特点实现了对血氧饱和度的精准测量。
在经过一段时间紧张且忙碌的加班之后，我也意识到了这样的生活节奏对自己健康伤害颇大，所以也是简单思考后便决定利用下班的空闲时间去进行一些体育锻炼，慢跑对我来说也成了最好的一个选择，而说到慢跑就要说到华为手环4的第二大特点：运动模式了。
九大模式 科学运动更高效
华为手环4内置了非常丰富的运动模式，户外跑步、步行、骑行以及室内步行、椭圆机、单车、划船机等均有支持，可以说能够全面覆盖普通用户的运动需求，这一点是其它手环产品所没有的，而且我最喜欢的一点就是华为手环4佩戴起来方便、轻巧，这是许多运动辅助设备所不就有的优势。
以我个人为例，每次跑步前戴上华为手环4进入运动模式当中选择跑步然后直接启动便可以开始锻炼了，没有复杂的操作和设置，轻若无物一般的佩戴感可以让我在慢跑时可以更加专注于运动。
跑步过程中，华为手环4可以实现对心率、配速、卡路里步数、时间以及距离等数据进行全面的记录，而且根据心率数据也会划分出有氧/无氧、燃脂和热身的时长统计，通过这些数据我也可以及时调整运动强度，调整配速以及步频等，力求达到最完美的运动状态。
在使用华为手环4跑步的这一段时间里，我也遇到过几次因为跑步方法不正确导致心率上升过快超过默认心率上限而发出震动警报提醒，根据这个反馈我不断进行调整，使心率可以一直保持在一个正常的数值区间内，运动方法更为科学，运动的效果也更加显著。
便捷充电 拔插即充更方便
智能手环在使用时还会遇到一个让不少人头疼的问题：充电。现如今市面上多数手环类产品在充电设计上都需要借助专用的充电器，这其实挺令人头疼的，因为与主流的电子产品无法实现充电匹配，所以如果出远门的话还需要额外再带上一套充电套装，凌乱不堪的线在使用时确实也会感到麻烦和不便，所以这里我就要提到我非常推崇华为手环4的一个原因：USB即插充电。
简单来理解的话就是华为手环4并没有配备额外的专属充电设备，给设备充电采用的是隐藏于腕带上的USB插头，在需要充电时只需要取下腕带把接头插入任意的USB接口中就可以实现充电。
不管是笔记本电脑、充电宝，又或者是电源插座，即插即充非常方便，我个人在使用的这一段时间以来根本没有为手环的充电问题感到麻烦，在家、在公司或者出差在外，身边总能找到有USB接口的设备，直接插上就可以实现充电，充电这件事从来没有这么简单和轻松过。
更多特色 全面联动更智能
当然，我在使用过一段时间的华为手环4之后，喜欢上它的原因还有很多，比如可以与其他设备进行联动而实现的全场景交互，就让我用了感觉不想再回去。
简单的来说的话就是你可以通过华为手环4和手机实现全场景的联动交互，比如我可以在手环上查看到短信实时提醒、自拍时可以让朋友举起手机然后按下手环上的拍照触键进行遥控拍照，又比如在上班时做的时间太久了，它也会贴心的发出久坐提醒，让你及时起来来回走动活动放松一下疲惫的身体等。
一段时间使用下来，华为手环4就仿佛是随时陪伴在你身旁的管家一般，无时不刻的都在关心着你，所以我喜欢上这款手环的原因不单单因为它可以让我方便准确的了解到身体健康数据，也不单是他可以让我运动变的更高效，而是因为它在这些功能以外，还是你生活上的一个好帮手，好伙伴。
总结
通过这一段时间的使用，华为手环4给我留下了非常深刻的印象，便捷且准确的心率和血氧饱和度监测让我随时随地可以观察到身体健康指标的数据，全面掌握自身健康信息；此外它还在我运动时起到了一个"数据教练"的作用，让我及时调整锻炼方式，运动效果更明显也更科学。
而另一面，它便捷的充电设计、贴心的各类生活场景的联动功能让我更是感受到了智能设备的魅力，通过这些功能的落地，我能够清晰地感受到华为在产品之外还在向用户传递着人性化关怀的品牌价值理念，可以说这是目前为止我是用过最满意的一款智能手环产品。而且199元的售价也极具有性价比，如果你恰好需要一款智能手环，那么这款华为手环4是非常值得你去考虑的一款产品。
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