走過了痛不欲生，才會更深地體會雲淡風輕；走過了慢慢長夜，才能迎來黎明。無論遇到了什麼，都堅持對自己說：生活，沒什麼大不了。
天空不可能永遠都是晴空萬里、陽光明媚，我們的人生也一樣，也會有陰雲密佈、狂風暴雨的時候。當你面臨人生的溝溝坎坎時，仔細想想，世上哪個人沒有自己的煩惱呢？
農民工的煩惱是：生活怎麼這麼艱苦，辛苦了一輩子，為這座城市蓋起來高樓大廈，自己在城市中卻沒有落身之處……
教師的煩惱是：做春蠶化蠟燭，兢兢業業授課，諄諄善誘教誨學生，可工資還不如滿身油膩味的屠夫……
畫家的煩惱是：活著的時候，畫反響不大，死了，作品反而更暢銷了……
明星的煩惱是：娛樂圈不是那麼好混的，成名要背後付出很多汗水，“臺上一分鐘，臺下十年功”，不成名一輩子要跑龍套……
記者的煩惱是：我報道一個事件容易嗎？早出晚歸，有時為了得到獨家新聞，整宿都不能閤眼……
看看上面的情形，你會發現，每個人都會有自己的煩惱，如果一個人想不開，就無法讓自己生活得開心、幸福。其實，生活中沒有過不去的坎兒，一味地沉迷，只會讓自己陷入深淵。
人生沒有過不去的坎兒，走過了痛不欲生，才會更深地體會雲淡風輕；走過了慢慢長夜，才能迎來黎明。無論遇到了什麼，都堅持對自己說：生活，沒什麼大不了。
有一個禪宗故事，是這樣的：
兩個工作不如意的人心情特別低沉，感覺無法生活下去了，於是，一起去寺廟拜見師父，“師父，我們在辦公室被欺負，太痛苦了，求你明示，我們是不是該辭掉工作？”兩人一起問。
師父閉著眼睛，隔了半天，吐出五個字：“不過一碗飯。”然後揮揮手，示意年輕人退下。
回到公司，一個人就遞上辭呈，回家種田；另一個什麼也沒動，依舊在那家公司工作。
十年過去了。回家種田的以現代方式經營，加上品種改良，居然成了農業專家。另一個留在公司的，也不差，他忍著氣，努力學，漸漸地受到器重，當上了經理。
有一天兩人相遇了。
“奇怪，師父給我們同樣‘不過一碗飯’這五個字，我一聽就懂了。不過一碗飯嘛，日子有什麼難過的？何必硬靠在公司？所以辭職。”農業專家問另一個人，“你當時為何沒聽師父的話呢？”
“我聽了啊，”那經理笑道，“師父說不過一碗飯，多受氣，多受累，我想不過為了混碗飯吃，老闆說什麼是什麼，少賭氣，少計較，就成了，師父不是這個意思嗎？”
同一句話，兩個人的理解截然不同。因為這句話，最後他們都獲得了成功。
這句話，其實就是告訴我們，再大的挫折也“不過一碗飯”，你如何對待，就在你的一念之間。
人生沒有過不去的坎兒，只要我們有良好的心態，咬咬牙，任何困難都會過去的。
司馬遷被無端剝奪了做男人的權利，但他卻用《史記》證明了他是一個非凡的男人；愛迪生沒有因念不起書而指天怨地，而是刻苦鑽研，發明無數，名垂千古。只要我們堅信沒有過不去的坎兒，就會有希望，我們就一定能夠戰勝困難。
人生沒有過不去的坎兒，不過一念之間，人人都有好心情。
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