頭暈頭痛、雙手無力、行走不穩，右手麻木連筆都握不住……
張晶今年17歲，正讀高二，父母被這個情況嚇壞了，帶張晶去北京看病，核磁、CT做了一遍，中藥西藥開了一堆，可一個月過去，情況並沒多少好轉，頭痛似乎更嚴重了，經常半夜裡疼得撞牆。
“我是不是要癱瘓了？”張晶一遍一遍問，父母的心都要碎了。
孩子成績一直在班級名列前茅，眼看再有一年就高考了，這可怎麼辦呢？父母帶著張晶穿梭於各大醫院，近日終於確診：頸椎病！
X光片顯示，張晶頸椎曲度變直，生理曲度消失，椎間孔狹窄，正是這些引發腦供血不足導致頭暈頭痛右手麻木等一系列問題。
頸椎病真是大問題。
近年來，頸椎病的發病趨勢越來越年輕化，不少20歲左右的年輕人已成為“病號”。資料顯示，全球60多億人口中，頸椎病的患病人群高達9億，僅我國就達到2億以上，20-40歲的青壯年頸椎病患病率高達59.1%。
如此高發的頸椎病，其發病誘因是什麼，該怎樣保護頸椎，避免患頸椎病呢？
包頭醫學院第一附屬醫院中醫科副主任程斌介紹，人體的頸椎由7節椎體組成，人類的頸椎經過進化呈現出了前凸後凹的“C”型結構，當處於這個狀態時，頸椎與周圍的神經、血管、韌帶、肌肉等組織能夠和平相處。但如果長期低頭，則會將C字型頸椎逐漸拉直，造成頸椎發生形變，從而引發頸椎病。
你的頸椎還好嗎？
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如何自測是否患有頸椎病？1分鐘搞定！
第一，肢體的某一部位發生像觸電一樣的放射痛，是神經根型頸椎病的典型表現。如果同時伴有頭暈、噁心、視物旋轉的症狀，則往往伴有椎動脈型頸椎病。
第二，手指麻木，特別是兩邊手指都麻木了，一定想到是不是得了頸椎病，而且兩邊手指麻木，可能是脊髓重要的結構受到了壓迫。
第三，做十秒手指屈伸的實驗，手握拳，然後完全伸開，計算十秒鐘做二十次以上才算是正常的。
第四，沿著直線走一走，兩隻腳在一條線上走，得了脊椎型頸椎病的人就走不了直線。
有了初步判斷後，要確診是否得了頸椎病，一定要到正規大醫院，行X光片檢查、必要時行頸部MRI檢查，需有經驗骨科醫師明確診斷並制定合理有效的治療方案。
校對：屈加曼 閆書繁
審核：馬若晗
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