都說一胖毀所有，一瘦則遮百醜。如今隨著人們生活水平的提高，營養過剩成了再正常不過的事情，肥胖的人也越來越多。但很多人還是憑藉著堅韌意志力減肥成功，收穫完美的身材，甚至實現逆襲。
越南女孩阮李金燕生於1999年，曾經的她重達80公斤，由於越南女生的校服是奧戴，是一種很顯身材的服裝，金燕因為太過肥胖穿不上奧戴，於是基督自卑恐懼去學校，甚至是休學了很長的時間。
金燕從小就比同齡的孩子胖很多，且越長大越胖，加上皮膚黑，被同學取綽號叫“水牛”。敏感自卑的她因為肥胖和別人的嘲笑終日鬱鬱寡歡，而更讓她頭疼的是，由於過度肥胖，她的身體也經常的出問題。隨著漸漸的長大，她意識到了肥胖對她生活到來的諸多不利影響，於是痛下決心減肥。
金燕上網搜了很多關於減肥的帖子，並根據自己的情況制定了嚴格的減肥計劃，同時，她每天都要到健身房鍛鍊好幾個小時，飲食上也格外的注意，只吃卡路里含量低的食物。在這樣的堅持一年之後，金燕從80公斤減到了50公斤，驚呆了眾人。
減肥成功後的金燕身材姣好，加上開始注意保養和打扮，很快就成了網絡上知名的紅人。如今的金燕生活在胡志明市，主業是在網上賣東西，平時還兼職做模特，實現了人生的大逆襲。
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