人活在這個世界上，開心與不開心，往往就是心態問題，事情往往都有兩面，如果你總是隻看到事情壞的一面，你就會變得消極，充滿負能，繼而開始自我否定，覺得生活容不下你，活著太累，人間不值得。
廣廈千間，夜眠不過七尺；珍饈百味，日食只需三餐。不是自己的，絕不強求，是自己的，好好享受。知足常樂，無疑是一劑心靈的良藥，幫助我們在紛繁蕪雜的生活中形成一個良好的心態。做人要糊塗一點，瀟灑一點，心胸寬一點。擁有一個好心態，生活張弛有度，才會更舒心。
人生就像走路，揹負的東西越多，走起來就越累，只有學會放下，才能輕鬆前行。人的一生不會一帆風順，難免也會遇到不盡人意的時候。調節心態，坦然應對人生中遭遇的各種挫折和磨難，才會過得自信、灑脫，才會對未來充滿期待。一輩子很長，要學會自我調整，也要學會釋放壓力，要學會拿得起放得下，也要學會在不容易的日子裡找樂子。心態好的人，一輩子都好！
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