是的，這才是最正確的生活方式，努力和愛自己

想過好餘生，一定要做好兩件事，努力和愛自己，不快樂就是因為你沒有好好愛自己。別走得太快，忘記了享受你已經擁有的美好時光！

是的，這才是最正確的生活方式，努力和愛自己！

把握當下，不要給自己留下遺憾，做一個簡單的人，活得簡單，活的獨特。願我們都能保持一顆無畏的心，大步前行，不負韶華，不枉此生。

• 一、這世界不會辜負每一份努力和堅持，愛生活愛自己。

我眼中的生命是我要去珍惜的，要去努力的，所以不知道活著為了什麼，但活了就要好好活，要精彩地活，在該有的年紀裡該有的生命裡苦點累點，沒關係，以後都會有的。是的，生活，從來不是一個態度，而是一個決定。

生活本身無規律， 溝溝坎坎誰不遇。 日出而作日落息， 週而復始不停歇。 生話本身很簡單， 看淡花開花又落。 雲捲雲又自會舒， 何必自找煩惱生。 白天有事可以做， 夜晚無愧可以睡。 快快樂樂享生活， 感恩之心時時存。

願你我做一個歷經風雨， 依然溫柔而純真的人。而愛自己，才是終身浪漫的開始！沒有什麼比自己開心最重要了，愛自己愛生活，一定要相信會越來越好的。

現在，許多人都在追求不平淡的生活，殊不知真正懂得生命意義的是那些知道享受生活的人。我們總是習慣往前看，卻忽略了身邊最重要的風景，匆忙中走得太遠，以至於忘了當初為什麼出發。我眼中的生命應該是工作中努力一些，生活中精緻一些，多讀書，多旅遊，做一個令自己滿意的自己而不是取悅於任何人！雖不富裕但精神富足的幸福的原生家庭，雖不那麼優秀卻知冷知熱的伴侶，一個懂禮貌人品正直善良的孩子，一群和善而不勢利的親戚，這就是我眼中最完美的生活。

餘生，拋棄煩惱和焦慮，不斷地修煉自身，精進自己，這樣，你就會喜歡你生命本來的摸樣。

當你放下平日裡忙碌的工作或學習的時候，放慢腳步，感受著身邊的一切，你就會明白什麼叫生活。

靈魂啟發之語，彷彿讓我們聽到高山流水之音，彷彿遇見知音，所思所想所困所惑全都躍然紙上，瞭然於胸。讀書是一種正確的生活方式的具體體現，我週末兩天一有空就讀，合上書本，內心波瀾而浩瀚平靜，好似內心的想法又理順了一遍，內心的困惑都更明晰一般。面對苦難，面對挫折，身為父母，夫妻之愛，社交財富，靈魂信仰，越看越堅定，越讀越平和。是的，認識你自己是一門學問，是超出常人的智慧。

春有百花秋賞月，夏有涼風冬聽雪，心頭若無煩惱事，便是人生好時節。

或許，一個家庭的樣子就應該是這樣的，太太在廚房裡刷著碗筷，孩子在堆積木，先生在沙發上看報，我覺得很美好生活平平淡淡才是真。

有人說，想的太多，生活方式是錯誤的。其實，不是因為思考，才有煩惱，才有痛苦，而是因為痛苦，所以思考，以致煩惱。 無論你思考還是不思考！該面對的還是要面對！遇到的挫折多了！慢慢理性了，人生也就坦然了。

當一個人自認為是不平凡的人，就有了慾望，不知自己需要什麼卻在盲目的追求，就有了煩惱。 生命是一個過程，不是一個結果，一個人最好的成長，要學會善待自己。

開心就笑，難過就哭，簡單一點，生命中本來就沒有那麼多順心的事，不要太複雜，我現在就是當困難來時還能怎麼辦，逃避能解決嗎，既然解決不了，不去放下，該怎樣就怎樣，我曾經也對朋友說過這樣的話，但他說事情不是不去想就不存在的，但是他忘了有些事你想了也解決不了還費神何必自己給自己找麻煩，人就是這樣操心一些該操心和不該操心的是全給做了，想了……可是結果，有時還是差強人意的。

人都是隻有一條命、一顆心，把僅有的生命照顧好，把自己的心安頓好，這就是好的生命、好的生活。

• 二、健康是正確生活方式踐行的基礎。

健康的身體心態 都是活著的資本。愛生活愛自己其實是按照自己身體的意願行事，餓的時候才吃飯，愛的時候不必撒謊。

有時候，我總覺得自己無堅不摧，現實終究抵不過歲月的蹉跎，年過30歲都已不是20幾歲那番精神抖擻的氣象，再也吃不進去垃圾食品，再也喝不下去冰鎮涼水，只有身體真的向你發出疲憊信號的時候，才發現原來自己每一天熬的夜，現在都來一點一點地找你。

生命只有一次，要活的瀟灑，勇敢向前，不懼失敗，活自己，不在意別人得目光，等老了也不留遺憾。就像柴靜的《看見》，看了身邊那些真實的苦難，愈發懂得靜下心來珍惜自己的生活！曾經我問過自己，如果生命限額不多了要怎麼過？想了很多，發現最讓我心安的是像平常一樣按部就班的過日子！我們需要的是一顆懂得感受的心，去感受身邊的人、事、一片樹葉、一顆花種，只要靜下心去感受，你會發現萬事萬物自有它的美好！

年輕時想做許多事情！有許多抱負！卻擔心自己已經長大了！來不及了！ 如今已過了不惑，成為許多人口中人生減半，我倒覺得人生彷彿才開始！ 經歷生死才恍然大悟！人生每一天都是開始！只要心裡有愛，不辜負自己不磨耗他人，關愛生命，陪伴孩子，更要陪伴父母！餘生可見、在有限的日子裡過無限的準備！旅遊、聽歌、看晨曦、靜心語、看書、碼字、養生、育人、好好吃飯、好好睡覺、每一天必須懂得微笑。

是的，生命也許是短暫的，但我可以選擇擴開寬度。生活中我們都離不開工作、生計還有各種生活瑣事，不過其中還貫穿著點點滴滴的美好。給家人完成並一起晚餐、早晨出門時與愛人的擁抱、與家人一起嘗試新鮮的美食等等這些都是我認為的並珍惜的美好。所謂人生不如意事常八九，吾獨愛其一二。

生命就是每個人擁有的獨一無二的書，何時結局，如何收尾，不由自己。但中間的故事有些是自己撰寫，每一個經歷都是其特殊的意義，無論好壞都會從中收穫，我們要做的，就是盡最大努力聽從本心，做自己，做最好的自己，珍惜現在，珍惜擁有的一切！

• 三、正確的生活方式，需要我們的努力。

我們都能永遠保持一顆無畏的心，大步前行，不負韶華，也不枉此生。生命是一個過程，而不是一個結果。大多數人忙忙碌碌，一生渴望得到非凡的成就，結果只能平淡而又平凡的活下去。其實，生命本來的樣子就是平凡的，你看過各路繁華，也歷經千辛萬苦，最終沉寂下來的是那顆心。呈現出來的都是生命本來的樣子，唯有經歷，唯有修行。學會認清自我，活出真實自我，才不會辜負生命。

人活著不能執拗於做自己生活裡的主演，也要多看看在別人生命裡你扮演了怎樣的角色。一些時候，第一人稱活的也許也並沒有第三人稱精彩。一直為自己只能活一種人生而惋惜，幸好成為了誰生命中至關重要的某某，在看似與我無關的他的生活中，卻留下痕跡，活出了另一種模樣。

我不是一個偉大的人，我知道生活平平淡淡才是真，但我每天都懷揣著暴富的夢，因為我是一個女兒，一個媽媽，一個兒媳，我想給她們世界上最好的東西，我想帶他們去看最美的風景，過最幸福的一生。所以，如果問我生命本來的樣子是什麼？那就是愛的人永遠在身旁，通過努力給他們好的生活，好的人生，他們幸福我就幸福。

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我們需要不負美好時光，在什麼樣的年紀該做什麼樣的事情。活的真實而實在。平淡而有趣的生活就是最好的安排。面對生活一切淡定自若。我眼中的生命， 清晨睜開惺忪的雙眼，伸個懶腰，微微一笑，美好的一天又開始了，活在當下，活在此刻！

幸福並不是得到多少，而在於滿足多少，努力享受每一抹陽光！

是的，這才是最正確的生活方式，努力和愛自己！