有的媽媽和我們吐槽：“每次去商場寶寶都賴在點心店不願意走，非要給他買上兩個甜甜圈才肯聽話。但是那個甜甜圈這麼甜，肯定是加了很多糖，適合寶寶吃麼？能不能推薦個能在家裡面做的甜甜圈食譜？”

今天就一起來做一款十分鐘就可以搞定，非常美味還無添加的甜甜圈！

奶香蘋果甜甜圈

推薦理由

1、簡單快手，10分鐘搞定

操作步驟很簡單，原料準備好打成糊之後放入小紅鍋加熱就好了，非常的簡單，十幾分鍾就搞定。

2、手指食物，方便抓握

圓形大小方便抓握，也可以作為手指食物給寶寶食用，鍛鍊寶寶的抓握能力以及自主進食能力。

使用工具及原料

推薦月齡：1歲+

使用廚具：小紅鍋、料理機

存儲方式：推薦一頓吃完~

食材表：

蘋果 / 70g，鬆餅粉 / 50g，低筋粉 / 20g，配方奶粉 / 2勺（20g），雞蛋 / 1個，植物（玉米）油 / 10g，水 / 20g

操作步驟

1、準備好材料！

2、把蘋果切碎，放入料理杯，加入20毫升的水，並攪碎！

3、把所有的材料放在一個碗中，並攪拌均勻！

4、再倒入玉米油，攪拌均勻，糊狀成酸奶狀！

5.小紅鍋開到MAX檔，紅燈亮起來預熱，等燈滅了，就可以做了！

6.把蘋果糊糊倒入小紅鍋內，蓋上蓋子！7-9分鐘就可以出鍋了！甜甜圈的軟硬，看寶寶的咀嚼能力而定！

7.出鍋啦！！小地雷已經吃了兩個了，最後就剩這幾個了！

8.小地雷的早餐出爐啦！配一碗香蕉燕麥奶昔，營養十足！

小課堂

1、蘋果中富含多項微量元素和維生素等多種人體必須的營養素，是公認營養價值最高的健康水果之一。蘋果中含有比較高水平的鉀，能和身體內過剩的鈉鹽結合，使之排出體外。

2、蘋果甜甜圈應該再搭配一些富含優質蛋白的食物才可以作為完美一餐，不然單純食用甜甜圈，一餐的蛋白質攝入量不足。比如說可以配上一杯牛奶（酸奶），或者一塊蒸魚。

3、所有的食材都可以根據寶寶目前所適應的食物性狀進行處理。

一份造型可愛，方便抓握的奶香蘋果甜甜圈就做好了哦！

今天這款奶香蘋果甜甜圈，大家覺得腫麼樣呢？