前言

三七如今備受保健人士的青睞，用於治病保健的人不計其數。相信任何人買東西，都會想要買最好的。但是很多想購買的人卻對三七不瞭解，不知道哪種三七才是最好的。下面就為大家做個介紹，看完應該都能懂了！

哪種三七最好？

首要條件必須是文山三七。三七生長的地域性很強，文山特殊獨有的氣候、地理環境才適合三七生長，所以只有雲南文山的三七才是最正宗，質量最好的！

“頭數”也說明品質。有的人聽別人介紹三七很好，自己也想買。但是賣家說20頭、30頭就不知道是什麼意思了，還以為是三七個上的鼓包數呢！

三七頭數怎麼看，如何選？

三七頭數

三七的等級區分在國家標準裡面是用頭數來區分的，頭數是指每500克三七中三七的個數（相對）。15頭的三七即500克三七中有三七15個左右。20頭即500克三七中有三七20個左右。頭數越少三七個越大、質量越好，藥效越高，價格越貴，這也是市場上眾多三七粉價格不一的原因。

頭數越少越貴

三七產量最高的是50-120頭（無數頭），20-40頭佔少數，10-20頭的極少數，1-10頭的屬於罕見。正所謂物以稀為貴，從產量和市場規律的角度看，頭數越少（個頭越大）的價格越貴。

其次，三七越大，營養越高。三七的主要藥用成分就是三七總皂苷，在同等種植環境下，不同頭數的三七，其總皂苷含量有所不同。

一般來說：20頭、30頭、40頭的總皂苷含量在8.623%-10.079%區間浮動；50頭-120頭（無數頭）的總皂苷含量在6.489%-8.487%區間浮動。三七純剪口的含量在11.348%左右。根據《中國藥典》的標準，三七總皂苷含量必須高於5%。顯然，小頭數的大三七營養價值更高。

如何選擇三七？

1、身體沒有什麼症狀的，服用三七單純的作為保養保健用，30頭就是非常好了。

2、身體有三高、瘀痛的情況，建議用30頭、20頭，此外可以配些丹參作為輔助，功效很好。

3、20頭更適用於急性治療，例如手術後、產後恢復，骨折，嚴重心腦血管患者。

4、有經濟條件者，建議長期服用，按照自己的需求購買。

三七養生功效

1降血壓、降血脂、雙相調節血糖

3抗衰老、抗腫瘤、提高人體免疫力

4抗疲勞、提高記憶能力

5美容養顏

6鎮靜安神

注：文中所涉及到各類藥方、驗方等僅供參考學習，不能作為處方，請勿盲目試用，本平臺不承擔由此產生的任何責任！

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