一包5斤裝的洗衣粉，
你家要多久才能用完？
兩個月？3個月？
然而，範女士用完它只用了一天！
範女士的行為屬於
“強迫清洗”
而用掉5斤洗衣粉的那一晚，
她最後“抱”著洗衣機睡著了…
浙江醫院精神衛生科吳萬振副主任醫師說，生活節奏快、壓力大，強迫症患者日益增多。強迫症的病因與遺傳因素、個性特點、不良事件、應激因素等均有關係，尤其與患者的個性特點緊密相關，比如過分追求完美、猶豫不決、謹小慎微、固執等。
“強迫清洗”的她
用掉海量洗衣粉
事業穩定，家庭美滿，今年42歲的範女士怎麼就開始執著於清洗了？
事情還要從半年前那次“意外”說起：
當時，她發現丈夫在外偷歡，雖然最終還是原諒了迴歸家庭的丈夫，但從那之後，她開始犯“潔癖”。
最初抱著“髒”“怕自己得病”的心理，她反覆清洗床單，隨即發展到一天洗兩遍衣服。
家裡沒人勸阻她的行為，她的清洗範圍、種類日益擴大。直到用掉一整袋5斤洗衣粉那一天，丈夫出差不在家，她洗洗弄弄折騰了一整天，直到深夜，最後在洗衣機旁疲憊地睡著了，她這才意識到事情的嚴重。
於是，範女士來到了浙江醫院三墩院區精神衛生科，她的行為被診斷為強迫症的一種——“強迫清洗”。
“強迫計數”的她
每天數路燈杆子
還有今年36歲的朱女士得了“強迫計數”。
她是一位銀行職員。因職業需要，她養成了反覆核算的習慣，沒想到居然發展成強迫症。
一開始，她的表現還只限於單位賬目，從核算兩遍、五六遍，到十幾遍，每天她都弄到很晚才回家。到後來，她開始留意起回家路上電燈杆的數量，昨天85根，今天怎麼84根？一旦發現電燈杆的數量跟往日不同，她就不踏實，又重新回到單位門口重新開始算，這下，回家更晚，而她的身心也更疲憊了。
來到浙江醫院三墩院區精神衛生科，吳月靜告訴朱女士是得了強迫症，需要接受抗強迫治療。
而在吳月靜接診下一位患者的中途，本已去取藥的朱女士卻三番五次來打斷，每一次都是同一種口吻：“吳醫師，我是什麼病？你再跟我講一遍！”
吳月靜表示，朱女士這是另一種強迫症——“強迫詢問”的表現。
“強迫遲緩”的他
花半小時繫鞋帶
吳萬振說，強迫症是以強迫觀念和強迫動作為主要表現的一種神經症，以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特徵，患者明知強迫症狀的持續存在毫無意義且不合理，卻不能剋制的反覆出現，愈是企圖努力抵制，反愈感到緊張和痛苦。
而完美主義是強迫症患者的人格特徵之一。
“完美可以說是把雙刃劍，適當的追求完美可以促進一個人發展，而過度的完美，即過度到偏執和狂妄的完美只能阻止一個人的發展。範女士想要完美的家庭、朱女士想在工作中力爭完美，沒想到在一些其他因素的共同作用下，最終都導致了越來越嚴重的強迫症。”吳萬振說。
另外，還需要特別關注的是，完美型性格(強迫型性格)父母對孩子成長的影響。強迫檢查、強迫詢問、強迫清洗、強迫計數、強迫計數……在強迫症的諸多行為表現之中，強迫儀式動作裡有一種分類叫“強迫遲緩”，深深困擾著林林(化名)的父母。
林林今年讀初二了，成績班級中偏上，當老師的媽媽雖然並不滿意，但也慢慢接受了。可是他有一點很讓媽媽十分抓狂，早上出門極端慢，有時候繫鞋帶能系半個小時……堪比《瘋狂動物城》裡的慢動作樹懶。
吳萬振說，林林的癥結除了遺傳因素外，完美型性格父母也很關鍵。由於童年時期父母的管教過於嚴格，而且得不到足夠的愛，父母可能說，你把事情做的盡善盡美我才會給與一點點的認可，或者說無論你事情做的多好也要挑出毛病來，久而久之，他就形成了強迫遲緩，建議可以採取厭惡療法和認知行為治療。
自我小測試
隨著生活節奏的加快，現代人的壓力越來越大，上有老下有小、房貸、車貸、升職加薪……生活和工作被各種各樣的事務和壓力侵襲。有人說“有壓力才會有動力”，但是當壓力過大時則會引起包括強迫症在內的各種各樣健康問題。
當一條或一條以上的症狀持續存在，並且影響了你的正常生活時，說明你有強迫症狀，有必要找醫生諮詢：
1.我常反覆洗手而且洗手的時間很長，超過正常所必需；
2.我有時不得不毫無理由地重複相同的內容、句子或數字好幾次；
3.我覺得自己穿衣、脫衣、清洗、走路時要遵循特殊的順序；
4.我常常沒有必要地檢查門窗、煤氣、錢物、文件、信件等；
5.我不得不反覆好幾次做某些事情直到我認為自己已經做好了為止；
6.我對自己做的大多數事情都要產生懷疑；
7.一些不愉快的想法常違揹我的意願進入我的頭腦，使我不能擺脫；
8.我常常設想自己粗心大意或是細小的差錯會引起災難性的後果；
9.我時常無原因地擔心自己患了某種疾病；
10.我時常無原因地計數；
11.在某些場合，我很害怕失去控制，做出尷尬的事；
12.我經常遲到，因為我沒有必要地花了很多時間重複做某些事情；
13.當我看到刀、匕首和其他尖銳物品時，會感到心煩意亂；
14.我為要完全記住一些不重要的事情而困擾；
15.有時我有毫無原因地想要破壞某些物品或傷害他人的衝動；
16.在某些場合，即使當時我生病了，我也想暴食一頓；
17.聽到自殺、犯罪或生病的事，我會心煩意亂很長時間，很難不去想它。
（記者：王桔 通訊員：王婷 吳玲瓏）
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