人生四味，酸甜苦辣。
莫回首，管他昨是今非。
艱難困苦是人生的至寶。
從苦難到幸福，只有一步之遙，
只要吃得了一時的苦，
人生的甘甜自會來。
人生就像—杯茶，吃進去的是苦，
隨著時間細細品，就是淡淡的甘甜。
苦中來，苦盡甘自來，
多快樂，笑看成敗得失，
傷過哭過，人生還要自己去過，
累過痛過，工作還需去完成。
不要吃了一次挫折就消極，
不要吃了一次勞苦就絕望，
笑一笑，多活十年，
愁一愁，心態傷，少十年。
愁腸百轉，無濟於事；
艱難困苦，微笑面對！
敢吃苦能吃苦的人，先苦後甜，
怕吃苦不吃苦的人，先甜後苦，
先苦後甜，是苦盡甘來，
享樂在先，該哭還會哭。
今日你吃下的苦，為你積蓄力量，
明年該有的甘甜定會來，
今日種豆，明年得果。
吃苦在先，不會永遠苦下去，
苦到盡頭便是甜。
莫生氣，愁容不如笑容，
向前看，陽光依舊燦爛。
有信念，長風破浪向前，
能承受，千磨萬擊還堅勁。
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