升入高三，忙的不只是孩子一個人，還有孩子的家長！很多家長也在後臺問過小編，孩子升入高三後做家長的怎麼才能幫助到他們，又不給他們帶來壓力，小編認為想要成為一名合格的高三家長應該做到以下幾點：

一、調整好心態、學會控制情緒

孩子升入高三後，家長一定要營造出一個溫馨輕鬆的家庭氛圍，不要為了讓孩子能夠緊張起來，就刻意製造一個沉悶壓抑的氛圍，小編建議家長能夠和孩子少談高考，這樣反而會有利於高考。家長之間也要和諧，不要在孩子面前吵架。同時家長應該也要調整好自己的心態，控制自己的情趣，不要讓自己成為孩子的“負擔”！

二、降低期望、接受現實

很多家長在孩子升入高三後，就給孩子定下了一個很高的目標，其實不僅容易給孩子造成壓力，而且也會給自己造成壓力，等高考成績出來不如家長的期望，有些家長甚至會生一場大病，這在往年都是有出現的。所以小編建議家長要降低自己的期望，寧可把目標定得低一些也不要定得過於高，要有一個正常的期望心理。

三、鼓舞孩子的士氣、給孩子積極的暗示

我們身邊總有很多家長，平時不鼓勵自己的孩子也就算啦，和同事朋友談起時甚至還“貶低”自己的孩子。家長要知道，沒有什麼比這個更會讓孩子傷心的了，尤其是聽到這種話是從自己父母的嘴裡說出來，這樣很容易讓他們失去對學習的信心，甚至會產生叛逆和逆反心理。孩子升入高三後，隨之而來也會有很多次考試，小編希望家長在孩子考完試後不是一味地去責怪謾罵孩子，而是應該和他一起去分析錯題的原因，當孩子進步時，要多誇誇孩子，給他加油鼓起，當他暫時的退步時，也要幫助孩子調整心態，更好的開始複習。

四、把學習權交給孩子、不要給孩子亂補課

高考的複習其實是一種自主性極強的學習。有經驗的教師，往往會隨著考試的臨近而適當減少對學生學習的具體要求，給他們以一定的自主學習時間。學校尚且如此，家庭更需提倡。小編其實不建議家長在孩子高三時給他們亂補課，因為外面的補習班並沒有系統的教學計劃，教學效益不高，師生不熟悉，溝通起來也會比較困難。並且在外邊打旗號的教師很少有豐富教學經驗、對高考有深入研究的人，因為補課班太多了，所以家長就算要選擇補習班也要慎重。

高考，不僅是一個孩子的事情，它更是一個家庭的一件大事，每位家長都渴望著自己的孩子能夠成龍成鳳，但是有時候你們的過高期望會無形之中給孩子帶來許多壓力，所以小編想告訴各位高三的家長，不要把自己未完成的夢想強壓在孩子身上，考得好固然好，考得不好，人生也還有很多路可以走！