隨著熱鬧又激動人心的國慶節的結束，冬天唱著昂揚戰歌，運用了三十六計，逐步向我們逼近。今年的冬天不會溫暖，相比去年，只會更冷！那麼，怕冷又嘴硬的你做好禦寒工作了嗎？如何做好禦寒準備呢？今天小編就教大家幾招保暖小訣竅！（一般人我不告訴他/她喲！）
秘訣一--------出門之前燙個JIO!
不要懷疑，別有疑問，就是你看到的這樣！出門前泡個美美的熱水jio！一定要出門前再泡呦！大家都知道，泡腳對人的身體是有相當大的好處的。泡腳就是足浴，屬於中醫足療法內容之一，也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用。熱水泡腳可以改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，最終達到養生保健的目的。用合適的中藥泡腳對腳氣也有一定的作用。
出門前泡腳，可以讓你的腳在保持一定的溫度。穿上鞋襪以後，即使是行走在冬夜的冷風中也不用擔心會寒冷。另外，給jiojio保暖也對女孩子有很大好處呦！小編親測，絕對有效！寶貝們行動起來吧！
秘訣二----------出門前喝杯熱水。
“請多喝杯熱水！”絕對不只是直男們表達關切卻又無話可說時的一句關心，也不會只是老爸老媽對你的調侃式敷衍，多喝熱水是有他的道理的！多喝熱水可以讓你全身都充滿暖暖的溫度和力量，絕對是冬日禦寒的不二法門！
好啦，今天的秘訣分享就到這裡啦，快快行動起來吧！祝親們度過一個溫暖又養生的冬天啦！拜拜啦
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