從大男孩到成熟男人的蛻變--德懷特·霍華德

曾經的他叱吒風雲，是各隊爭奪的寵兒。曾經的他肆虐內線，是聯盟的大殺器。曾經的他星光閃耀，是能夠單換天之驕子勒布朗·詹姆斯的超級巨星。然而性格的弱點，球場內外的不安分，與球隊之間的種種矛盾導致他顛沛流離，泯然眾人。這位球星就是擁有"魔獸"稱號的，德懷特·霍華德。

巔峰期的"魔獸"

巔峰期的霍華德擁有鮮明的技術特點，優秀的低位進攻能力，頂級的護框能力，出色的籃板保護，堪稱內線的防守大閘。08-09賽季，霍華德率領的魔術隊成功擊敗勒布朗領銜的騎士，晉級總決賽，讓萬眾期待的總決賽舞臺23VS24的巔峰對決夢想化為泡影。那時的霍華德可以說達到職業生涯的頂峰，出色的低位背身單打，籃下腳步、轉身勾手各類進攻技巧純熟，利用身體的天賦就可以碾壓大部分對手。08-09賽季，進攻端可以砍下20.6分，命中率達57.2%。比起進攻端的威懾，防守端的表現則更讓人欣喜。場均13.2籃板，2.92次蓋帽，同時斬獲籃板王和蓋帽王，榮膺最佳防守球員。他鎮守的奧蘭多魔術隊堅不可摧，勒布朗也忌憚他的籃下防守，面對霍華德的防守籃下成功率大大降低。霍華德嚴重限制了勒布朗的衝擊力，間接降低小皇帝通過突分帶動全隊的效果。

巔峰期的魔獸是攻防俱佳的優秀內線，球隊利用他的能力打造出"一星四射"的體系。特科格魯，拉沙德劉易斯，賈米爾尼爾森，雷迪克，每位都是擅長外線投射的一把好手，加上特科格魯出色的組織能力，那支魔術隊著實打得有聲有色，一路闖進總決賽，最終敗給科比加索爾領銜的湖人隊。那時的霍華德就是毫無爭議的第一中鋒，甚至是能夠單換勒布朗的超級巨星。12年離開魔術奔走湖人後，霍華德就好像徹底迷失，逐步走下坡路，最終成為我們現在看到的樣子。

當今聯盟優秀中鋒的標準

隨著以庫裡領銜的勇士隊對聯盟籃球打法的影響，越來越多的球隊注重外線尤其三分線外的進攻，小球打法開始風靡。這種風格的打法對內線球員的要求也發生變化，曾經的聯盟要求優質內線擁有高效的低位單打技術，兼具強勢的護框防守和籃板球能力。如今的聯盟對優秀中鋒的要求，偏向於出色的外線投射、不錯的傳球視野，一定的護框和籃板保護能力，對於投射和組織方面的要求越來越高。

縱觀當今聯盟炙手可熱的內線，無一不擁有較強的投籃技巧。約基奇擅長外線投射，傳球視野突出，組織能力優秀，經常能砍下三雙，很有可能成為聯盟歷史中拿下三雙最多的內線。恩比德不僅低位技術突出，投射能力優秀，能夠提到高位進攻，場均三分出手接近4次。唐斯擁有豐富的進攻技巧，極其擅長三分線外投射，上賽季場均三分命中率高達40%。濃眉哥的能力全面，衝擊力強，進攻內外兼修，護框和籃板保護能力也是一流。上述當今一流的內線，共同的特點就是擁有不錯的外線投射能力，能夠拉開空間，不需要始終站住低位，同時某一方面的能力突出，約老師擅於傳球，唐斯三分命中率高。這種類型的內線在小球時代如魚得水，不需要佔用過多的球權進行低位單打，寬闊的進攻範圍使得防守者很難限制住他們，配合擋拆戰術後進攻選擇非常豐富。

然而，絕大部分內線球員並沒有上述那些頂級內線全面的能力，一般來講，內線球員的中遠投能力都很差，但這並不意味著這類內線無法做出足夠的貢獻。內線球員尤其是中鋒位置球員，首當其衝的就是做好防守，護框能力，籃板球保護，單防和協防能力是中鋒最重要的能力。即便中遠投能力不佳，防守能力強，進攻端能夠依靠擋拆或者吃餅貢獻一定的力量也足夠在聯盟中大放異彩。比如我們熟悉的戈貝爾，某隊的"餅皇"，小喬丹等都是這種類型，足夠為球隊做出貢獻，併成為各支球隊爭搶的對象。

整裝待發，重新定義自我

分析霍華德的技術特點，要求他開發出色中遠投實屬強人所難，並且當今的湖人隊也不需要他這樣做。湖人隊需要他在內線籃板保護和藍框保護方面貢獻力量，只要守住內線禁區，讓進攻者忌憚殺入籃下，為湖人隊支起屏障，發揮的作用就已足夠。進攻端不佔用球權，依靠勒布朗出色組織能力，把握住偶爾輕鬆得分的機會，稍微貢獻點力量，這就很棒。而從霍華德的天賦和能力來看，他足以勝任這一角色，狀態出色專注防守的霍華德絕對是比小喬丹，"餅皇"強大的存在，甚至比最佳防守球員戈貝爾也不遜色。

技術上的要求只是一方面，更重要的是心態上的調整。霍華德畢竟曾經多次入選最佳一陣，是球隊當家核心和建隊基石，率隊進軍過總決賽。但那輝煌的曾經都已經是過去，霍華德早已經放下曾經的榮譽，從本賽季和湖人簽訂的非保障合同就可以看出他的決心，不能貢獻出色的表現隨時走人的緊迫感激發出他內心的鬥志。休賽期中他嚴格要求自己，體重減少20磅，體脂率降到3.3%。新賽季開始的幾場比賽表現非常突出，以79.2%的命中率場均貢獻6.8分，蓋帽2.33次。比賽中我們看到他充滿活力的表演，奮力起跳干擾對手投籃，拼盡全力爭搶籃板。那個我們曾經無比熟悉的魔獸正在迴歸，他與濃眉哥、麥基的內線組合為湖人防守支起一道屏障。截止目前，湖人隊防守效率高居第一，場均失分排名第三。這其中，霍華德起到的作用不可忽視。

從攻防俱佳的球隊基石到積極防守的藍領，從科比口中的"軟蛋"到球隊認可的夥伴，德懷特·霍華德這位曾經的巔峰巨星已經完成由"大男孩"到"成熟男人"的真正蛻變，新賽季期待他在湖人隊找準自己的位置，衝擊總冠軍，完成自我的救贖。