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我相信很多人，尤其是有心理問題和自卑情況嚴重的人都該知道一本書《自卑與超越》或者有些翻譯叫《超越自卑》。

這本書詳細描述了自卑心理的來源以及我們早年生活對後天有哪些影響，作者阿德勒是奧地利精神病學家，個體心理學的創始人，曾追隨弗洛伊德探討神經症問題，但也是精神分析學派內部第一個反對弗洛伊德的心理學體系的心理學家。

他在進一步接受了叔本華的生活意志論和尼采的權力意志論之後，對弗洛伊德學說進行了改造，將精神分析由生物學定向的本我轉向社會文化定向的自我心理學，對後來西方心理學的發展具有重要意義。

今天我來分享一下，阿德勒對於早年生活對一個人影響的理解，他著重從三個方面來講述早年對當下的影響。

身體缺陷

阿德勒和弗洛伊德都認為早年經歷對一個人的影響很大，他們都認為兒童在生命前幾年就會養成一套對待世界的看法以及模式，這套模式如果不健康，然後後天也沒有發生重大事情，這些人就會一直沿襲這一套模式下去，哪怕這套模式會讓他們犯下重大錯誤，但他們還是會如此。

有些成年人的失敗者，他們往往就是早年遇到過巨大創傷或者身體缺陷。

這裡可能有人會反駁，諸如海倫凱勒，甚至前段時間很火的演說家尼克都是殘疾人，他們反而更加優秀啊。

但阿德勒認為，大多數殘疾兒童在生活中是艱難的，除非他們將這類痛苦完全轉化為克服成功的動力，否則他們很難趕上相同情況健全的孩子。

阿德勒和弗洛伊德有些不同的是，雖然他也認為一個人早年對後天有影響，但他對人生早年的缺陷並不是特別在意。

他認為那些早年備受身體缺陷困擾的人，正因為無人可以理解他們的痛苦，所以他們總是越來越自我。由此我們也就明白了那些先天具有缺陷的兒童大多是失敗者的原因，因為他們往往過於關注自己的缺失而形成一種無形的壓力。

溺愛

阿德勒認為早年如果被過度溺愛，那麼這些人可能會蔑視法律，甚至希望自己與他人是不同的。

他們更加可能成為人群中的危險人物，因為他們過度習慣在關係中索取，一旦不能被滿足，就會形成暴怒，甚至會恩將仇報。

但是需要注意的是，溺愛可能導致孩子會出現很多扭曲的認知，但這並不代表告訴家長那種“棍棒出孝子”是正確的。

精神分析學者溫尼科特，經過無數嬰兒成長觀察發現，如果非常壞的媽媽是零分，完美無缺的媽媽是100分，恰到好處的媽媽就是60分。於是他認為一個健康的媽媽要做到不是溺愛也不是讓孩子缺愛，而是讓他感到基本滿足，同時又可以讓孩子有發展自己的餘地，這就是他提出的概念“足夠好的媽媽”。

60分媽媽（足夠好的媽媽）就是最能夠培養孩子健康人格的媽媽。當一個媽媽要求自己完美無缺的時候（過度干涉或者溺愛），她就會把自己的不完美投射給孩子。然後孩子就越來越糟糕。

冷落的孩子

上述我提到了，阿德勒認為溺愛對孩子不好，可讓他感到缺愛甚至早年被冷落一樣對他後來的人格會有所影響。

阿德勒提到過，早年被冷落的人，他們的人生同樣容易偏離正軌。這些孩子根本不知道關心和互助的概念，因為他們的腦海中從來沒有這些名詞。

如果我們對一個被人忽視、不受歡迎和沒人理睬的孩子進行研究，可能發現，他們從來沒有與人合作的意識，他們就像與世隔絕了，不能很好地與人溝通，對互助互愛的事情更是一竅不通。

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早年身體缺陷、過度被溺愛、被忽略都會讓孩子在日後的生活中迷失自我，甚至犯下無法彌補的錯誤。這個時候就需要給予他們更多時間和關注，讓他們通過自我力量和專業人士的協助走出人生困境。

看完文章，你應該瞭解有些時候你的問題並不完全是你的錯，你該梳理一下自己早年的經歷更好理解當下的自己。這樣才是解決問題的第一步。

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